提高男人抵抗力的按摩方法
是不是覺得很懶得動呢?是不是又覺得自己吃得多動得少身體抵抗力越來越低了呢?你想要擁有棒棒的身體嗎?如何如何提高抵抗力?現在小編給各位推薦全面提高抵抗力的六大部位保健按摩手法，只要做好這些部位的保健按摩，就可以輕松提高抵抗力哦。
一、大腦
大腦皮質綜合聯絡區
調控皮質下各高級中樞，并分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。
保健按摩方法
將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。
按摩時，血壓高者可注意血壓變化，此法可降血壓。
二、甲狀腺
甲狀腺可提高機體代謝率，促進生長發育，促進鈣的重吸收。
胸腺是甲狀腺素的靶器官，按摩甲狀腺還能增強胸腺的免疫功能。
保健按摩方法
1.以右手中3指中強度按揉喉結左側甲狀腺100-400次;
2.以左手中3指中強度按揉右側甲狀腺l00-400次;
3.以右手拇食指端捏合中縫套喉節中強度按揉l00-400次。
三、胸腺
胸腺是中樞免疫器官，胸腺素將骨髓干細胞訓練成殺滅病原、微生物、細菌的T淋巴細胞，增強免疫功能治療感染性疾病，其NK細胞專門殺死癌細胞。
胸腺在胸骨下面，上連甲狀腺下近心包，分左右兩葉。
保健按摩方法
將右手掌壓放胸骨端，掌根與指根加力順時針方向按揉100-300下，然后向下移掌同樣按揉100-300下。后攢空拳在胸骨上下移動輕捶100-300下。
四、脾臟
脾臟能造血、貯血、濾血。
脾臟在胸部左下方肋骨沿內。
