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男人竟也會患上這種女人病(2)

  通過注射雄性荷爾蒙,補充雄性激素睪酮(Testosterone)的水平(藥物不同,分每三個月或每兩三個星期注射一次);有些則通過涂抹荷爾蒙膠液在肩膀和手臂上,從皮膚吸收進入體內。男人應培養興趣,加強心理調節和身體鍛煉。

  骨質疏松癥

  男性骨折后才就醫

  專家指出,男性骨質也隨著年齡漸大而退化,但是并不如女性停經后一樣明顯,因此容易被忽視。男性通常在骨折的情況才來就醫,那時骨質疏松癥已形成。

  醫學界認為,骨質疏松癥是對女性影響較大的疾病,雖然男性發生骨質疏松的比例比女性低,男女比例約一對五,但由于男性生活壓力較大,不良習性多,繼發性骨質疏松發病率甚至高于女性。

  男性骨質疏松癥可能隱藏其他導因,例如長期心臟衰退、糖尿病、抽煙等;雄性激素缺乏可影響調控骨代謝的細胞因子的平衡,造成骨量流失。黃醫生認為,男性對預防骨質疏松癥的意識很差,很多都不曉得自己得了這種“女人病”,有些骨折后求診,仍不知道這是骨質疏松癥所造成的。

  應對法

  多攝取維生素D,每天到戶外曬陽光15分鐘至45分鐘,多吃含鈣飲食,多運動。40歲以上的男性每年應定期做一次骨密度檢測。

  靜脈曲張

  25%男性患有下肢靜脈曲張

  專家受訪時指出,靜脈曲張跟體重有關,肥胖者、久坐和缺少運動者多有這種疾病。靜脈的功能是將血液輸送回心臟,如果缺少活動,血液停留在靜脈里太久,則會出現靜脈曲張或水腫現象。肥胖者站立太久,也容易得此病。

  流行病學調查顯示,25%的男性患有下肢靜脈曲張。患上這種病,主要是因為長時間維持相同姿勢,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高所致。靜脈曲張的后果可能出現水腫,疼痛性的炎癥和硬化癥,甚至發生致命的血栓形成病癥。

  醫生指出,由于女性較注重外表,一旦出現輕微的靜脈曲張,就會找醫生治療。男性則多不理會,因此病例上似乎比女性少,但實際上卻跟女性一樣多,而且男性肌肉較女性發達,因此外表也不明顯。

  應對法

  保持標準體重,如須久坐,用小凳將雙腿墊高。避免穿緊身褲,尤其是腰部束得太緊,造成腿部血管的壓力。

  長期坐在電腦前工作和上網者,更應多活動下肢。多活動,經常舉起雙腿,讓血液回流心臟。如果因靜脈高壓而產生腿部潰瘍,應服用藥物治療。

  偏頭痛

  對健康危害為嚴重疾病之一

  世界衛生組織已將慢性偏頭痛列為世界上對健康危害為嚴重的疾病之一。美國大約有6%的男性患有偏頭痛,部分患者甚至嚴重到必須臥床休息的程度,調查數據中卻只有37%的患者去醫院治療。

  醫生說,臨床數據顯示,女性偏頭痛者較男性普遍。兩性偏頭痛的導因跟生活壓力有關,其他因素包括抽煙、喝酒、缺乏休息、強光和噪音、身心壓力負荷過重、遺傳病因等。

  偏頭痛患者的癥狀如果出現惡心作嘔、視力出現異常、胃不適等,醫學顯示這些人患上中風的概率較高。通常,引起偏頭痛發作是幾種因素同時發生作用。

  應對法

  經常疲勞、說話障礙、控制不住的哈欠,是患上偏頭痛或嚴重頭痛前的三個主要癥狀。怕刺眼的光線引發偏頭痛者,當他外出時可戴太陽眼鏡。有些男人對濃烈的香水過敏,會引發偏頭痛。

  抑郁癥

  男性才是抑郁癥大受害者

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