下面是腎虛的一些癥狀,可以對照自我檢查,及早治療。
1、在正常飲水情況下,夜尿在3次以上,小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。
2、早晨起床,眼睛浮腫。總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,有睡睡醒醒。總想閉目養神,不愿思考問題,注意力不集中。
3、不提重物,走到三樓就兩腿無力。
4、坐在椅子上看電視,超過兩小時就感到腰酸。站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟。
5、洗頭時,頭發大量脫落。
如何判斷男人是否腎虛
1、尿液檢驗
將少許尿液導入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康。如果變得混濁或有油質浮于水面,絕大多數是腎虛。
2、哈欠連連
身體疲倦欲睡,或者在酣睡中被人叫醒時都會打哈欠,這時打哈欠屬于正常生理現象,不必擔心。
但如果不拘時間,在不疲倦的時候哈欠連連,經久不止,可能說明你有腎虛的問題,此種情況下,除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多等癥狀。
如果看看舌頭,還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。
3、嘴里發咸
腎陰虛的人,除了口咸外,往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質紅、舌苔薄。
腎陽虛的人,除了口咸外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。
結語:腎虛大多數發生在男人身上,不僅影響健康,還會讓男人失去自信。以上是小編總結的有關男人腎虛的癥狀以及腎虛的征兆,希望可以幫助到廣大男性朋友們,祝你們身體健康。