每一位男性朋友都希望自己能夠擁有一副強健的體魄，因為只有身體處于健康的狀態時，才能夠享受到高品質的生活。但是男人作為一家之主，身上往往承擔著比較大的工作和生活壓力，再加上平時的時間比較緊張，即使想鍛煉一下身體也找不出時間。所以即使知道自己的身體情況不太好，卻也往往沒有太好的解決辦法。

　　這樣的情況持續的時間長了，身體素質肯定會一天天的下滑，從而讓各種細菌病毒有了可乘之機。有這樣一些朋友，平時看起來也非常的正常，但就是愛出汗，即使是進行一些運動量比較小的活動，也會大汗淋漓。此外在出汗的時候還會伴隨著種種的癥狀，很多人只是單純的以為這是自己久不運動，身體孱弱的正?，F象，但是殊不知在出汗的背后還有著更為嚴重的隱患。

　　一、盜汗

　　在正常情況下，身體可以通過出汗將堆積在體內的毒素悉數排出體外，是一種常規的保護身體的方式。但是盜汗卻是一種不良的病癥，所謂盜汗就是在入睡之前一切表現得十分正常，但是在人們入睡后身體就會大量出汗，當人們在第二天早上醒來時，渾身就會感到冷冰冰的。

　　夜間盜汗的原因有很多，如室內的空氣不流通、蓋的被子質量不佳等，但是從中醫的角度來說，夜間盜汗代表著氣虛或是陰虛。如果是氣虛引起的盜汗，那么一般就代表著其血管的收縮能力不太好，主要表現除了盜汗之外，還會出現心悸、失眠等現象。若是陰虛導致的盜汗癥狀，那么身體就會出現燥熱、虛火旺盛的情況。其實無論是陰虛或陽虛導致的盜汗，都說明此時你的健康狀況已經到了岌岌可危的地步，需要立即進行相關的氣血補充措施。

　　二、出汗時頭暈

　　人的血液中含有許多肉眼看不見的物質，葡萄糖就是其中的一種。人們把血液中葡萄糖的濃度稱為“血糖值”，這是一個很重要的指標。當血糖值過低時，人體就會出現心悸、乏力、頭暈、出汗等現象，若是低血糖的情況過于嚴重，那么還有可能會有意識模糊、精神失常等情況產生。