男人刮痧治感冒

　　人們在久臥空調房間、接觸涼水太多，飲用生冷瓜果、甜膩之品無度、汗出后即刻沖涼等情況下容易引發熱感冒，它通常表現為發熱、頭昏、頭痛或伴肢體沉重感，無汗、惡寒、肢體酸痛或伴有消化道癥狀，如惡心嘔吐、腹瀉、厭涼茶冷水、息短氣促、乏力等。這是因為受寒，既有邪，又有寒、濕之邪所致。

　　由于寒濕之邪纏綿，病程較長，易被誤診誤治，患者常常苦不堪言。刮痧、推拿按摩可通經絡、理氣血、調陰陽。如果輔以內服解表化濕、理氣和中的中成藥，就能迅速治愈。

　　刮痧法具體做法

　　取冷水半碗作為潤滑劑。操作時，右手食指和中指彎曲，沾水，先在病人鼻梁上部、頸部、胸部、脊柱兩側處，自上而下刮之，先輕后重直至皮膚出現紫紅色出血斑點即可。然后左手拉患者手掌，右手掌從患者的肘關節往下擦至腕關節處數次，再抖動若干次，并抓住手指關節朝外拉，聽見關節響聲即可。隨后，左手抓住患者下肢，右手從膝關節擦到腳掌處若干次，雙手抓住腳掌抖動數次，并抓住腳趾朝外拉，聽到關節響聲即可。后根據患者體質服藥水10～20毫升，患者立即會感到舒服輕松。

　　感冒的刮痧療法

　　感冒是一種外感風邪或時行病毒所引起的發熱性疾病，現代醫學稱之為呼吸道感染性疾病。臨床表現為發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛、脈浮。感冒一年四季皆可發病，以冬春寒冷季節為多，是臨床常見的多發病。由于外感病邪不同，感冒有風寒、風熱和暑濕之分。

　　風寒感冒

　　(一)癥狀

　　以惡寒重、發熱輕、頭痛、無汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白為主要癥狀。

　　(二)治法

　　(1)選穴

　　風池、大椎、風門、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。

　　放痧穴有少商、大椎。

　　(2)定位

　　風池

　　在頭后項部，頭枕骨下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

　　大椎

　　背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

　　風門

　　在背部，第二胸椎棘突下旁開1.5寸。

　　肺俞

　　在背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

　　中府

　　胸前壁的外上方，云門穴下1寸，前正中線旁開6寸，平第一肋間隙。

　　足三里

　　膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處。

　　少商

　　拇指橈側指甲角旁0.1寸。

　　(3)刮拭順序

　　先刮后頭部風池，再刮頸部大椎及背部肺俞、肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，后刮拭足三里。

　　(4)刮拭方法

　　在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富，用力宜重，從風池穴一直到肩髑穴，應一次到位，中間不要停頓。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭胸部正中線，從天突穴經膻中穴向下刮至鳩尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。