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嗓子干澀 小妙招讓男人有個金嗓子(13)

  男人治療嗓子干澀的偏方

  咽喉既是正常呼吸必經之路,又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子,尤其是教員、演員、廣播員,更要注意。

  首先要注意堅持室外活動,以增強肌體對疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的發生。

  其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯后要作咽部清水含漱,平時多喝茶,保持咽部清潔。

 

  抽煙、喝酒要適度,否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎癥。

  如果嗓子發生不適、刺癢、干燥或有燒灼感,可采用熱熏氣療法。

  方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸,很快就可使不適現象消失。

  也可將藥物用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中,對著熱氣呼吸。

  有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。

  無論何種原因引起的聲音嘶啞,其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛,下列方法療效較佳。

  拌吃銀耳

  將木耳洗凈泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之后加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2日后即可好轉。

  拌吃芹菜

  把芹菜洗凈,切后,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。

  飲濃涼茶水

  將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻后經常飲入。

  風油精吸

  人將風油精倒在潔凈的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。

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