成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

男人補腎的食物 男人這樣吃腎才好(11)

  男人補腎的藥膳配方

  羊燉中藥補腎食譜

  1、羊肉粳米粥

  材料

  羊肉、粳米、生姜、食鹽。

  做法

  將羊肉切丁之后和粳米一起熬粥,起鍋之前根據(jù)個人口味的不同加入少量的食鹽進行調(diào)味。

  功效

  如果身體出現(xiàn)了腰膝酸軟或者是手腳冰涼、怕冷的情況,這個時候患者可以在每天早晚空腹的時候服用一些羊肉粳米粥,這樣能夠很好的調(diào)節(jié)身體,對身體起到很好的保健作用。

  2、杜仲燉羊肉

  材料

  杜仲、羊肉。

  做法

  將杜仲清洗干凈之后折斷;將羊肉清洗干凈之后切塊;將杜仲放入鍋中煎煮半個小時,然后取出藥液;將杜仲藥液和羊肉一起放入砂鍋之中燉煮,等到羊肉軟爛就可以了。

  功效

  這道食譜在我國諸多的中醫(yī)名著之中都是具有詳細的記載,具有很好的補腎還能以及溫補身體的作用。甚至于很多中醫(yī)認為羊肉的功效可以和人參相提并論,不僅具有補腎的作用,還能夠強壯筋骨。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),羊肉中不僅營養(yǎng)豐富,同時還含有微量的生殖激素,具有一定的補腎效果。在平時的生活中,為了能夠獲得大的效果,建議在使用杜仲的時候?qū)⑵湔蹟啵@樣能夠更加充分發(fā)揮其藥效。

  注意事項

  這是一道常見的藥膳,但是并不能夠每天服用。服用食譜之后感覺到身體中腰膝酸軟的情況獲得緩解之后就要停用,避免身體出現(xiàn)問題。

  3、羊肉蘿卜湯

  材料

  羊肉、白蘿卜、枸杞、紅棗、料酒、食鹽。

  做法

  將羊肉清洗干凈,好能夠多用清水沖洗幾次,這樣能夠有效的去除血水以及腥膻味,然后切塊,加入姜片以及料酒一起放入鍋中煮一會;等到鍋中出現(xiàn)泡沫的時候就清洗干凈取出來;將羊肉以及紅棗、姜片一起放入鍋中燉煮一個半小時;將白蘿卜去皮之后切塊,等一個半小時之后加入鍋中;等到羊肉軟爛就可以加入準備好的枸杞以及食鹽,這樣就可以直接服用了。

  功效

  蘿卜還有羊肉都是對身體非常有好處的食材,羊肉非常的適合現(xiàn)在這種寒冷的天氣服用,不僅能夠溫暖身體,同時還具有很好的補腎效果;而蘿卜則不僅具有消食、降氣以及去火還有治療咳嗽等等效果。在冬天的時候經(jīng)常服用這道羊肉蘿卜湯,能夠很好的促進身體健康。

  4、滋補羊湯

  材料

  羊肉、紅棗、黨參、黃芪、枸杞、生姜、食鹽。

  做法

  將羊肉清洗干凈之后切片,隨后加入食鹽以及生姜進行腌制;兩個小時之后將羊肉放入開水之中,隨后加入料酒還有生姜進行熬粥,等到鍋中出現(xiàn)臟兮兮泡沫的時候就取出沖洗干凈,并且瀝干水分;將中藥材清洗干凈之后和羊肉一起放入鍋中,加入適量的清水進行燉煮;大約兩個小時之后就可以加入少量的食鹽開始服用了。

  功效

  羊肉具有很好的補中益氣以及益腎、暖中補虛的作用,服用不僅能夠抗寒,同時還強健筋骨,能夠很好的滋補身體。

吃什么補腎 怎么補腎 男人補腎的食物 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲一区AV在线观看无码漫画 | 丁香婷婷综合五月综合色啪 | 久久精品99 | 亚洲精品无码专区在线观看 | 亚洲日本在线观看视频 | 国产深夜福利 | 国产在线精品视频二区 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶真人免费 | 日韩国产精品乱久 | 国产三级精品三级网站 | 国产va免费精品观看精品 | 2024国产亚洲日韩精品 | 精品人妻系列无码一区二 | 久久久久国产一级毛片高清片 | 日本大胆无码视频XXXXX | 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃 | 色欲国产麻豆一精品一AV一免费 | 国产偷窥盗摄一区二区 | 亚洲色噜噜噜噜噜噜国产 | 国产精品国产三级国产v中文 | 亚洲欧美日韩中文字幕二区 | 欧美永久精品大片综合NBA免 | 中文字幕亚洲无线码a | av无码毛 | 一区中文字幕在线日本 | 国产剧情黄页在线观看 | 2024最新久久久视精品爱 | 一级做a爰片性色毛片16美国 | 久久久另类少妇综合 | 91久久精品无码一级毛片 | 中文日本在线 | 国产女人喷浆抽搐高潮视频 | 国产美女露脸口爆吞精 | 高清视频一区二区 | 精品在线无码人妻 在线不卡麻豆 | 综合网伊人 | 久久精品国产亚洲av麻豆aⅴ | 午夜久久久精品一区二区三区 | 国产精品一区二区在线网站 | 日本无码毛片一区二区手机看 | 日本一本二本三区免费免费高清 |