脫發，提到這個詞我們每個人都會緊張一下，每天大把大把的掉頭發，帥氣的你因為脫發而顯得蒼老，脫發怎么辦!如何治療脫發才能有效解決問題呢?下面就讓我們了解脫發原因及治療方法，讓自己遠離脫發的噩夢。
目錄
5、治療男性脫發的按摩方法 6、生活中怎樣防止脫發
男人脫發的原因
根據網絡調查顯示：20~40歲的男士脫發為嚴重，比上一代脫發提前20年。脫發男士中，六成人從25歲前就開始脫發，有的學生剛上高中就開始脫發。
專家提醒
20多歲的年輕人每天掉發150根，就要當心脫發來襲。西裝、公文包、微禿的前額，一度是中年成功人士的典型符號。不過如今，20歲左右的“90后”青年也開始遭遇脫發問題。
專家分析認為，脫發發生年齡大幅提前，其實是個“現代病”，與現代人的生活方式不無關系。
相比女人，男人更容易受到脫發的困擾，而這個通常40歲以后才會面對的問題，開始困擾著越來越多的青年男子們。要改善這一問題，首先要探究問題的根源。
脂溢性脫發
又稱男性型禿發，具有明顯的脫發特征，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉發。這一問題在美國困擾著3500萬的男士。這種脫發通常具有遺傳性，在家族中普遍發生的幾率大，治療時需要到正規醫院采取藥物或頭發移植等專業性治療手段。
缺乏蛋白質
頭發的生長依靠蛋白質，如果飲食中攝取的垃圾食品過多，糖鹽油超標或者只吃全素的食物，都可能導致蛋白質缺乏，進而造成頭發稀少。此外，缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫發。
頭發洗太勤
凡事過猶不及，洗頭也一樣。頭皮上的天然油脂會幫助頭發保持健康穩固。如果洗頭不當，經常使用劣質的、刺激性強的洗發水、或者用量過多，都會導致頭發干枯、脆弱和容易掉落。
過度美發
時髦的打扮雖然亮眼，卻也會留下隱患，發膠牢牢固定的直立發絲，無不緊緊地揪住頭發，是對發根和毛囊的巨大考驗。再加上含有有害化學物的染發劑、高溫燙發鉗、吹風機，都在打擊和耗損著頭發的健康。因此，在追求新奇發型之前，要先想想頭發的承受力和可持續性。
壓力大
如果你整日總感覺“壓力山大”，那么，脫發的麻煩更容易找上門來。長期的巨大壓力會干擾人體的激素平衡，終體現在不斷掉落的頭發上。
母親一方親屬脫發
男人總是會盯著父親的頭發看，害怕自己有朝一日也會禿頂。其實對于雄激素過高引起的脫發，遺傳基因很可能來自你的母親。留意你母親一方親屬的頭發，這很可能是你以后的趨勢。
血液循環不良
發乃血之余，每一根固定在毛囊中的頭發都需要血流的滋養，如果血液循環出現問題或者營養不良，都會給頭發帶來影響。
疾病的影響。一些疾病和治療方式也會讓頭發變稀疏。甲狀腺功能亢進、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病都可能造成掉發或頭發變少。一些皮膚病如感染癬菌，也會破壞毛囊的機能。此外，常用于治療癌癥的化療和放射治療，都會導致脫發，但這種情況會隨著治療結束而逐漸改善。
注意事項
年輕人預防脫發，其實很簡單：清淡飲食、勞逸結合，改善生活方式，不要經常熬夜也不要為了應酬經常喝酒抽煙的，要很注意這些，不然到時候禿頂了就很就知道后悔了。
當發現自己開始脫發時，應設法數一數每天掉發的數量，如果達到150根，就應提高警惕，積極尋求病因，在醫生的指導下抓緊治療。
