失眠抑郁的原因

　　失眠抑郁的原因?長久的出現(xiàn)失眠沒有給與很好的控制，長期的出現(xiàn)患者的身體還是心理都有很大的變化，身體的狀況也在不斷的下降，但是心理也有很大的影響，一定要及早控制。

　　那么，失眠抑郁的原因你知道嗎?失眠抑郁的原因有哪些呢?下面我們一起了解下失眠抑郁的原因。失眠抑郁的原因表現(xiàn)介紹如下。

　　體虛久病

　　素體虛弱，或久病之后耗傷腎陰，腎水不能上奉于心，水不濟火，心火獨亢;或五志過極，心火內(nèi)熾下暖腎水，心賢不交，心火獨亢，熱憂神明，故失眠難寐從而出現(xiàn)抑郁。

　　食欲不節(jié)

　　暴飲暴食，胃腸受損，胃脘脹痛，心神不寧;或宿食停滯，釀成痰熱，壅滯于中，痰熱上攏，胃氣不和，以致不能入睡。常見的發(fā)展導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

　　起居失常

　　生活缺乏規(guī)律，不按時作息;或勞逸失度，忙閑不均，忙時通宵夜戰(zhàn)，閑時臥床不起，導(dǎo)致生物鐘紊亂，自主節(jié)律失調(diào)，破壞了正常睡眠節(jié)律，而導(dǎo)致失眠抑郁。

　　情志失調(diào)

　　肝失條達，氣郁不舒、郁而化水，火性上炎、擾動心神，神不安則臥不寐，或思慮太過，勞傷心脾，心血暗耗，加之脾不生血，心神失養(yǎng)，神不守舍，故夜難入眠。

　　環(huán)境惡劣

　　不良的臥室環(huán)境，如噪音頻頻、空氣穢濁、蚊蠅騷擾、強光刺激、冷暖過度，以及地域時差的變化，均可導(dǎo)致情緒不穩(wěn)、心神不寧，導(dǎo)致失眠。嚴(yán)重的狀況可以出現(xiàn)抑郁癥。

　　失眠抑郁的典型癥狀

　　癥狀一、半夜早醒，在黑暗中突然醒來、醒后不能再入睡。

　　癥狀二、腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事或?qū)η巴緫n心忡忡。

　　癥狀三、還有入睡困難，中途易醒，多夢。

　　癥狀四、晨起后無清晰感、不能恢復(fù)充沛精力;白天頭昏、疲乏、無力或瞌睡。

　　癥狀五、認知功能受損，工作與學(xué)習(xí)能力下降，記憶力下降，注意力不能集中等。

　　癥狀六、情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安;對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡。

　　癥狀七、思維緩慢及自我評價降低，表現(xiàn)思考能力下降，患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自責(zé)，自我評價過低。

　　癥狀八、精神運動遲緩：患者精神運動明顯抑制，聯(lián)想困難，言語減少，語音低沉，行動緩慢。

　　癥狀九、其他癥狀：患者常常出現(xiàn)食欲、性欲明顯減退，明顯消瘦，體重減輕;失眠嚴(yán)重，多數(shù)入睡困難，惡夢易醒，早醒，醒后無法入睡，抑郁癥常表現(xiàn)晨重夜輕的規(guī)律。

　　癥狀十、伴隨癥狀：情緒反應(yīng)不僅表現(xiàn)在心境上，而且總是伴有機體的某些變化，如口干、便秘、消化不良、胃腸功能減弱，或全身不定部位的疼痛，有時因軀體癥狀突出而掩蓋了抑郁癥狀，造成一時誤診。