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失眠抑郁 男人治療失眠遠離抑郁的方法(12)

  3、心膽氣虛心煩不寐,多夢易醒,膽怯心悸,觸事易驚,伴有氣短自汗,倦怠乏力,舌淡,脈弦細。

  治法

  益氣鎮驚,安神定志。常用方藥為安神定志丸和酸棗仁湯。

  安神定志丸

  人參一兩(30g) 茯苓一兩(30g) 茯神一兩(30g) 遠志一兩(30g) 石菖蒲五錢(15g) 龍齒五錢(15g)。

  若失眠者,加琥珀、珍珠母,以重鎮安神。

  若血虛者,加龍眼肉、阿膠、熟地黃、酸棗仁,以滋補陰血,養心安神。

  若夾痰熱者,加膽南星、貝母,以清熱化痰等。

  酸棗仁湯

  酸棗仁(炒)30g,茯苓6g,知母9g,川芎6g,甘草3g。

  心脾兩虛常見多思善慮,心悸胸悶,少寐健忘,面色不華,頭暈納少,神疲倦怠,舌淡苔薄白,脈細弱。治以健脾養心,益氣補血。

  方用歸脾湯加減

  黨參、黃芪各15g,白術、茯苓、龍眼肉、香椽、佛手、綠萼梅各10g,木香、當歸、遠志、五味子各5g。

  陰虛火旺多見虛煩少寐,易怒,頭暈心悸,顴紅,手足心熱,或盜汗口干,舌紅脈弦細而數。治以滋陰清熱,鎮心安神。

  1.龍膽草10g、黃芩10g、茵陳10g、桅子9g、柴胡10g、白芍10g、酸棗仁10g、夜交藤10g、竹葉6、澤瀉10g、香附10g,水煎服,每日2次,每次150ml。

  2.黃連10g、阿膠10g、生牡蠣20g、龜版10g、柏子仁10g、生地黃40g、酸棗仁10g,水煎服,每日2次,每次150ml。

  3.黨參10g、白術10g、黃芩10g、甘草9g、遠志10g、茯苓10g、酸棗仁10g、龍眼肉10g、木香10g、夜交藤10g、生地黃40g,水煎服,每日2次,每次150ml。

  4.黨參15g、龍齒20g、茯苓10g、石菖蒲10g、酸棗仁10g、柏子仁10g、知母10g,水煎服,每日2次,每次150ml。

  5.寧神解郁湯

  藥方

  百合30克、五味子10克、棗仁30克、合歡花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、當歸12克、丹參30克、川芎15克、槴子12克、蒼朮15克、神曲12克。

  煎飲。此湯益氣清心、安神益腎、養血活血、解郁安神,對緩解失眠抑郁癥具有顯著效果。

  6.柴胡疏肝湯

  藥方

  柴胡、當歸、大腹皮各10克,杭白芍、枳殼、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大棗10枚、小麥50克、琥珀3克。

  沖服。此湯益氣養血,調理陰陽,對失眠、抑郁、焦慮、神經衰弱等癥具有很好的效果。

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