不要說你看到過別人睡覺流口水，說不定你本身自己睡覺也流口水，晚上睡著流口水，想想看自己半張臉在口水里都覺得胃部翻江倒海，睡覺流口水是怎么回事呢?下面我們就來了解一下為什么睡覺會流口水，又有什么方法可以解決。

　　睡覺流口水是怎么回事

　　睡覺流口水，可能是身體健康出了問題，出現提醒讓你注意自己的身體健康。

　　1.睡覺姿勢不對

　　睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下，只需適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

　　2.口腔疾病

　　睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時，可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。

　　3.興奮過度

　　身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。

　　4.脾胃失調

　　成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

　　5.面神經炎或中風

　　面部受涼、吹風或感冒后，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫院進行相關檢查。

　　防止睡覺流口水，首先，要端正自己的睡覺姿勢;其次，睡覺前好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口。如果脾胃功能出問題，可以試試吃些具有健脾功能的中藥或食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。另外，懷疑是疾病引起睡覺流口水的，要盡早到醫院檢查治療。

　　干泥鰍粉治睡覺流口水

　　許多老年人睡覺流口水，有的還伴有面色萎黃、精神疲憊、氣短怕冷、口中黏膩、大便清稀、食欲不振等癥狀，這是脾虛濕盛的表現。

　　中醫把口水稱為涎，認為是人體水液的一部分，由脾所統攝控制。水濕過盛使口中涎液過多，脾虛控攝無力，就會使其流到口外。

　　我國民間常用泥鰍治療流口水。泥鰍味甘、性平，具有調中益氣、健脾祛濕等功能，治療脾虛濕盛引起的睡覺流口水效果明顯。

　　方法

　　將泥鰍半斤，除去內臟，曬干，炒黃研成粉末，每次5克，每日3次，白開水或黃酒沖服。但需要注意的是，應用此方時，不宜吃狗肉，因狗血與泥鰍相克;陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鰍相克，因此也不宜同吃。