對于男人來說，在這個社會上要承擔的事情實在太多太多，工作上拼命努力，否則如何才能得到高回報?家庭里又是一家之主，必須要照顧家庭。即使是這樣，女人的嘴里仍舊吐出“臭男人”這樣的稱謂。不過“臭男人”這三個字的確值得推敲，為什么男人總是被說成“臭男人”呢，男人又哪里臭呢?

　　跟女人相比，男人沒有女人那樣的心思縝密，一些細節方面的確不如女人，雖說大部分的男人還是很愛干凈的，但是“狂放不羈”的男人在個人衛生方面的確沒有女人做得細膩完美，而男人身上有四個部位往往比較容易忽略，不能清理干凈，所以總是被女人冠上“臭男人”的稱號。

　　一、口腔

　　嘴巴是我們身體極其重要的器官，吃東西、說話、呼吸都要用到嘴巴，使用得多了，細菌也就多了，所以從小到大父母總是教育我們一定要養成刷牙的好習慣。

　　除去一些不愛刷牙的邋遢男，大部分男人還是會堅持刷牙的，可是卻把刷牙當成是一件日常習慣，加上很多牙膏都有著清涼的薄荷味，所以男人在刷牙的時候，往往不到一分鐘就完事了。

　　其實口腔的細菌多到讓我們難以置信的地步，研究發現，口腔里每平方厘米就存有超過一億的細菌!雖然刷牙可以清除很多細菌，但是如果刷牙時間短，且刷得不夠仔細的話，很多細菌其實并不能被有效清除，加上口腔又是細菌滋生的場所，導致男人的口腔部位其實非常臟，除了會損傷牙齒外，口臭這樣一個尷尬現象也應運而生。加上一些男人喜歡抽煙，導致口腔里滋生大量有害物質，嚴重危害口腔。

　　所以對于男人來講，刷牙這件小事也一定不要馬虎了事，科學的刷牙時間應該是三分鐘，并且還要將上下顎以及牙齦舌頭部位都要刷一刷，因為這些部位也存在著大量細菌;除此之外，吸煙喝酒這些有害身體健康的事情好不要再做了，在吃完一些刺激性食物后，也一定要去漱口，不僅可以有效清除口腔細菌，還可以保持口氣清新，讓男人可以更有魅力。

　　二、頭皮

　　我們都知道，一頭烏黑亮麗的秀發是每個女人都希望擁有的，雖然男人的頭發要比女人短(一些搞藝術的長發男就不參與討論了)，但是洗頭是男人每天也必須要做的事情。

　　經過一夜的睡眠后，身體的新陳代謝也進行得差不多了，身體的廢物雜質就會通過口腔、頭皮等處溢出來，所以很多人早上起床覺得頭發油油的，其實就是頭皮的分泌物，但是很多人往往不當回事，又擔心早上洗頭容易感冒，所以起床稍微打理下頭發就出門了。

　　其實頭皮的細菌也是多得驚人的，每平方厘米的頭皮有超過百萬的微生物，加上我們睡覺的枕頭上往往會有大量的螨蟲，試想一下，早上男人起床后，頭皮上不僅有油脂，還有細菌、螨蟲，這樣的頭皮能不臟嗎?

　　如果不洗頭的話，頭發不僅油油的，甚至還會傷害發質，造成脫發情況的出現，那時候你就知道小編提議的早上洗頭是多么正確的。

　　其實早上洗頭會感冒的說法主要是由于洗完頭發不容易干，但是我們洗完頭后，用干凈的毛巾擦干頭發后，再用吹風機吹干頭發，就不會有這方面的顧慮了。另外，洗頭的時候好再適當按摩下頭皮，不僅可以有效清理頭皮的細菌，而且還可以按摩頭皮穴位，達到放松大腦的效果，讓你一天更佳精力充沛。