8、揉搓膀胱
取穴:位于耳部的膀胱區,在對耳輪下角下方中部,大腸直上方處。
方法:用手指指腹端,揉搓耳部的膀胱區。功效:通絡止痛、緩解癥狀。
9、推拿膀胱俞
取穴:位于骶部,骶正中旁開1.5寸,與第二后骶骨孔相平處。
方法:用拇指指腹端,推拿骶部的膀胱俞2分鐘。功效:清熱利濕、通經活絡。
10、按壓三焦俞
取穴:位于腰部,當第一腰椎棘突下,左右旁開2指寬處。
方法:用手指指端按壓腰部的三焦俞約1分鐘。功效:通絡散寒、調理三焦。
11、點壓命門
取穴:位于腰部,當后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中。
方法:用手指指腹端,點壓腰部的命門。功效:舒筋通絡、解痙止痛。
12、按壓關元俞
取穴:位于背部,第五腰椎棘突下,旁開1.5寸處。
方法:用手指指腹端,按壓背部的關元俞,以有酸脹感為宜。功效:清利濕熱、通利二便,壯腰培元。
13、按壓小腸俞
取穴:位于骶部,骶正中嵴旁1.5寸,與第一后骶骨孔相平。
方法:用手指指腹端,按壓骶部的小腸俞。功效:清熱利濕、通絡止痛。
14、按壓八髎
取穴:骶椎、髂骨后上棘突與后正中線之間,又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個穴位,分別在第一、第二、第三、第四骶后孔中,合稱“八髂”。
方法:用手指指腹端,按壓腰部的八髎。功效:清利濕熱、緩解癥狀。
結語:膀胱炎并沒有那么可怕,有這方面問題的男士們不用太過憂郁,上面的治療方法您都了解了嗎?沒有這方面的問題的男士,在日常生活中也不能大意,一定要注意膀胱炎,做好預防工作。無病一身輕,希望男士們能注意自己的身體健康。