二、不要隨便吃藥，更不能吸毒

　　對于不少備孕的男性來說，很多時候是會借助藥物來達到生育的效果，但是，很多時候是錢花出去了，但是絲毫不見懷孕的跡象。

　　其實對于健康的身體是要遠離藥物的，很多藥物中是有大量的激素，這樣的藥物要是被吃進身體對于備孕是沒有幫助的，相反，副作用還是很大的。

　　同時，現在很多人是會感覺到身體的免疫力比以前有了很大的下降，常常容易受到疾病的困擾，感冒已經成了家常便飯了，這個時候就會吃上一顆藥丸，其實這樣的舉動對于健康來說是要不得的，要知道是藥三分毒，身體要徹底的消化一顆藥丸是要很長的時間。

　　主要的，當吃藥過多是會導致精子活力減弱的，同時藥物吃多了，會造成殺精的可能。

　　生活中正在備孕的上班族，一方面要承擔著生活的壓力，另一方面也要承擔著工作的壓力，晚上加班已經成了職場的潛規則，這樣的話，對于男性來說，是會常常感覺到睡眠不足，嚴重的時候是會有失眠的情況。

　　很多人面對失眠是會借助安眠藥來入眠的，這樣的做法，好不要做，很多安眠藥給身體帶來很大的傷害。

　　同時，安眠藥吃多了，也不是什么好事，吃安眠藥死亡的新聞也不止一次的被報道。

　　當然，現在能夠蠱惑男性的還是一些毒品，現在是毒品泛濫的時代，很多毒品層出不窮的出現在生活中，對于男性來說，在朋友的誘惑下是會去嘗試的，卻不想，這是一條邪惡的道路，會讓你徹底的陷入黑暗中。

　　關于毒品對于身體的傷害，大家都能夠說出一二，并且，電視上也不止一次的報道很多名人因為吸毒被抓的新聞，而在這里主要還是說說吸食毒品對于生育是有影響的。

　　例如，經常吸食毒品是會讓整個人陷入到萎靡的狀態，對于男性來說，這個時候精子質量是極差的。

　　同時吸毒，對于睪丸產生精子也是有很大的影響，這樣的話是能夠降低精子的活力。嚴重的時候，毒品中的有毒物質是能夠把精子殺滅的，造成男性死精、無精的情況，這樣的話，還談什么生育?

　　因此，在生活中，男性朋友即使生病了，也不要多吃藥，通過食物、通過針灸是能夠很好的解決病癥，同時不能沾上毒品，毒品是人生的一條不歸路。