在當前社會出現了越來越多的低頭族，走在街道低頭玩手機的人不在少數。更多的人是會在晚上臨睡前還會抱著手機玩個不停，這樣的話對于健康是有很大危害的。

　　在這里主要是說，經常玩手機是會給生殖系統造成傷害的，手機中的電磁波看起來是微不足道的，但是經過實驗表明，已經超過了國家規定的標準，當長時間的接觸手機就會使得這種電磁波給身體造成很大的傷害。

　   這種電磁波會對神經和免疫系統造成損傷，同時生殖系統也是會受到電磁波的影響，這樣的話就會使得精子的活力有所下降，精子的數目減少，特別是對于備孕的男性來說，這樣的電磁波無疑是一個晴天霹靂。

　　因而，在平時的時候，好要遠離這些電子產品，對于手機也不要隨身攜帶，用完之后，擺放在遠離自己的地方。

　　四、洗桑拿

　　到浴室洗完澡后，到桑拿房里蒸一下，是很多男性喜歡做的事情。

　　洗桑拿是可以更好的消除身體的疲勞，同時達到祛病健身的目的，特別是不少男性會在桑拿房里比一下誰能呆的時間長，這樣的做法好不要做。

　　不可否認蒸桑拿對于身體是有好處的，但是，精子的活動溫度是要遠遠低于桑拿房里的溫度，當一個長時間的呆在桑拿房里，是會造成精子的活動力下降，嚴重的時候是會導致精子死亡的，可以說，蒸桑拿已經在不知不覺中消滅了很多本來合格的精子。

　　五、穿緊身褲

　　很多時候在衣服的穿著上也是能夠影響到精子的活力，這樣的生活方式體現多的就是現在人喜歡穿緊身的褲子，特別是男性，穿著緊身的褲子是會顯得身材的修長。

　　殊不知這樣的穿著對于精子是非常有害的，以牛仔褲來說，散熱性是極差的，這樣的話就會使得在陰囊部位造成很大的熱量，進而是會引起睪丸部位溫度升高，對于精子本來應該生活的溫度有一個很大的改變。

　　同時，緊身褲限制了陰囊部位血液循環，陰囊部位血液沒有得到很好的補充，就會給精子的發育帶來了很大的阻力。

　　結語：通過上面五個方面的簡單描述，相信各位朋友對于造成男性不育的生活方式有了更多的了解了，可以說在生活中造成男性不育的生活方式還有許多，上面說到的僅僅是其中的一部分而已。相信不少正在備孕的朋友已經能夠知道如何通過生活方式，讓自己越來越有“孕”氣，希望各位朋友通過上面的了解能夠越來越有“孕”氣。