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更年期怎么辦 男人如何預防更年期提前(3)

  男人更年期的癥狀

  男人更年期一般在50歲以后,同樣會出現一系列的癥狀表現,影響工作和生活,男性在工作和生活中壓力的不斷增大也一定程度上加重了更年期的癥狀表現,會對身體健康帶來很大影響;一般男性對身體保健知識缺乏,對更年期癥狀的了解更是少之又少,因為當更年期到來時無法及時察覺,無法及時采取措施應對,對身體健康造成威脅,下面就由小編為大家簡單講解下。

  方法/步驟

  出汗多,常心悸

  由于心血管老化,血管彈性變差、變硬、動脈硬化等血管問題相繼出現,導致血管調節失常,容易出現面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀。

  性能力下降

  雄激素水平的下降,導致出現性欲減退、性活動減少、陰莖勃起硬度下降、夜間勃起次數和質量下降、睪丸萎縮等情況。

  消化不良,多腹脹

  男性更年期患者會和女性更年期患者一樣出現食欲減退,消化不良,食后腹脹,口苦泛酸,便秘或腹瀉的癥狀。

  體力差,常失眠

  隨著年齡增長,處于更年期的男性會出現體力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空間技巧活動降低;容易失眠,甚至出現睡眠障礙;肌力和肌肉量減少,經常感到腰酸腿軟等。

  脾氣大,易悲觀

  處于更年期的男性會出現記憶力、思考力和注意力減退的現象;易患上抑郁癥,多有感情淡漠,情緒低落,悲觀失望,對生活失去熱情的情況;甚至還會出現精神緊張,性情急躁,多疑猜忌等。

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