對于男人來說，功成名就、娶妻生子是一輩子奮斗的動力，很多男人都夢想著成為一名父親，享受天倫之樂。可目前，男性的精子質量越來越差，存活率越來越低，要一個寶寶成為了很多男人頭疼的大事。其實之所以會造成這樣的狀況還是跟他們平常的生活行為習慣有關，不良的行為不僅會損害健康，甚至還會造成男性不育!

　　經常玩手機

　　手機現在越來越智能，很多人無論是日常工作還是生活中都離不開手機，無論是在哪個場所，總會看到不少人拿著手機在那玩，甚至很多人現在上廁所都離不開手機，可是很多男性朋友不知道的是，不育的罪魁禍首之一正是手機!

　　其實不論什么手機都是有輻射的，尤其是在使用手機的時候，輻射更大，手機輻射對男女都有傷害，而手機輻射對男人大的傷害就是會導致精子數量減少，精子活力下降，所以才會導致男性不育。而且很多男性喜歡把手機放在褲子口袋里，試想下，手機放在褲子口袋，離生殖器部位很近，手機的輻射就會對精子傷害更大。

　　穿緊身褲子

　　有人說女性都是愛美的，喜歡穿緊身衣服來凸顯自己的身材，但實際上，不少男人也喜歡穿一些緊身衣服，尤其很多男性都喜歡穿緊身牛仔褲。

　　很多男人腿比較粗壯，而且很多男人其實并不愛穿運動褲或者寬松的褲子，而一些緊身的褲子可以有效幫助遮蓋腿部的肉，使腿部看上去比較修身，但其實這些緊身的褲子會壓迫男人的生殖器官，畢竟就算褲子有彈性，但還是會對那里造成壓迫，生殖器官受壓迫就會使睪丸也受到壓迫，影響其正常發育，睪丸是負責生產精子的部位，所以導致精子質量下降。而且穿緊身褲子常常會不透氣，這樣生殖器官那里不散熱，所以導致精子存活率不高。所以小編奉勸各位男士，牛仔褲好看，但是真的少穿為好。

　　洗澡水溫高

　　很多男性朋友往往在忙碌了一天后回到家，就迫切想洗個熱水澡，認為洗個熱水澡可以掃除身上的疲倦，而且對于他們來說，水溫越高越舒服。但是熱水澡可以洗去身上的疲倦，但也會殺傷精子。

　　正常精子存活溫度不能高于35攝氏度，但是熱水澡的溫度我想肯定遠高于這個數值吧，所以說水溫越高，其實就越會殺傷精子，使精子存活率下降。所以各位男性朋友以后洗澡水溫一定不要太高，偶爾洗洗冷水澡還對身體健康有好處呢。