男士皮膚如何保養

　　男性皮膚差的原因

　　男人美容護膚再也不會那么靦腆了，很多職場男人已經加入了愛美一族，要想保養好皮膚，首先要弄清楚肌膚問題的根源!

　　不屑于皮膚護理

　　不少男人認為皮膚護理是女性的專利，男人好陽剛一些，用不著護理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

　　荷爾蒙的作用

　　男性皮膚一般偏油性，PH值約為4.5到6.0，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理，就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。

　　生活方式不良

　　抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律，都可能導致身體內分泌紊亂，皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

　　“壓力過大”導致男士皮膚差

　　長期壓力大的人，因為肌膚底部的纖維母細胞受到損傷，其生成的膠原蛋白數量也只能達到平常狀態中的1/3,從而導致臉上細紋的產生。壓力同時會導致色素紊亂，黑色素過量的產生是皮膚對于壓力的一種反應。壓力會導致粉刺的產生，心理壓力促進了皮脂腺的活動，從而引發了粉刺、黑頭的出現，甚至會因為肌膚的免疫力受到破壞，導致過敏癥狀的出現，例如肌膚瘙癢、刺痛以及大片粉刺。刮胡須是男性皮膚差刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。經常刮胡須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導致皮膚發生松弛。

　　肌膚缺水嚴重

　　肌膚缺水是導致老化的一個主要的原因之一，而大部分的男士都不太注重肌膚的補水工作。長期呆在空調房間里工作、不喝水、情緒緊張等等都會導致肌膚變得干燥缺水。肌膚保濕并不單單是補水，還要注意補充適當的油分，讓水分可以停留在臉上不被蒸發掉，所以使用帶有保濕效果的乳液或者干爽的乳霜產品，可以讓肌膚及時的補充水分，改善肌膚干燥。

　　過度熬夜

　　漂亮女人是睡出來的，其實帥氣的男人同樣也是睡出來的。長期不規則的睡眠會給肌膚造成極大的壓力，肌膚會頻繁的出現痘痘、黑眼圈、膚色暗淡等問題。晚上是細胞分裂活動旺盛的時候，可以幫助去除白天進入皮膚內部的雜質和毒素，保證充足的睡眠時間才能保證肌膚排毒順利進行。