男人如何預防乳腺癌
男人也會患乳腺癌?很多男人聽了，都不會相信這是一個事實，但這確實是一個事實。雖然男人的發病率很低，只有女人的發病率的1%，但由于男性乳腺體積小和淋巴管短，癌細胞更容易擴散。所以一旦患病，就很難治愈了。其實，男性可以從一些生活習慣開始預防乳腺癌。
少吃洋快餐
洋快餐有很多激素會導致人變肥胖。脂肪細胞中積累了更多的雌激素，導致體內激素失調、乳房出現發育的異常情況。因此增加了患病的風險。
少喝酒
經常喝酒也會增加患乳腺癌的風險，因為喝酒是很傷肝的。我們的肝受損后，身體的雄激素的活性可能會減少同時雌激素活性更大。這可以增加發生乳腺癌的風險。
多留意乳房變化
很多男人都不相信自己會患乳腺癌，所以不留意自己的乳房的變化。所以等到察覺后已經到了晚期了，造成不可挽回的錯誤。男性平時也應注意保持乳房的清潔衛生，養成自查的好習慣。如果出現局部疼痛和壓痛、摸到腫塊、發現乳頭出現凹陷、溢液等異常情況時，應立即到醫院進行相關咨詢與檢查。
其它壞習慣如平時喜歡吃腌制食物并不控制食鹽的攝入，喜歡喝咖啡，喜歡吃辛辣刺激的食物等都會增加概率的。烹調時好選擇植物油，特別是單不飽和脂肪酸含量高、氫化程度低的油。
其它的情況也會引起乳腺癌的發生。例如：性染色體異常、家族性遺傳、睪丸發育不全，有隱睪、睪丸萎縮等問題的男性，還有肝功能不佳者都會增加患病的風險。總之，雖然乳腺癌看似與純爺們很遙遠，但也不能掉以輕心，一旦發現異常時，應及時請專業的醫生進行檢查。
