男人補腎的三大誤區

　　補腎要分陰陽，不可亂補。日常生活中，很多人錯將腎虛當成陽虧，認為需要壯陽。事實上，陽虧只是其中一種可能，還可能是腎陰虛。腎陰虛和腎陽虛兩者一寒一熱，癥狀表現和調補方法也大不相同。若是因腎陽虛引起的腎虧，加以壯陽是雪中送炭;倘若本身已是虛寒型體質，還繼續滋陰，如吃六味地黃丸(滋陰)，就猶如雪上加霜。

　　男人補腎避免步入三大誤區

　　誤區1：亂吃六味地黃丸

　　xx功能不太好，他聽朋友介紹說吃了六味地黃丸效果挺好，于是也照方抓藥，結果吃了之后病情越來越重。為什么會出現這種情況呢?因為給他推薦藥的那個人是陰虛證，而他是一個陽虛證，雖然性功能不好的癥狀相同，但病機不一樣，同時還有平時脾胃就不太好，比較怕冷。所以吃了滋陰的六味地黃丸以后大便更加不好，就是典型的把藥吃錯了。

　　并不是每個人都適合吃這個藥。但腎陰虛的人服用六味地黃丸可能效果會比較好。舌質紅、少苔或無苔、脈細數的人可能是腎陰虛，這里一定要注意，舌苔白厚的人說明體內可能有痰濕，要先清掉痰濕后再辯證看看是否能用六味地黃丸。

　　誤區2：不分陰陽亂吃補藥

　　中醫的腎概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、內分泌、呼吸、骨骼等組織器官的一些生理功能。而中醫的腎從西醫的角度來看是難以理解的，西醫的腎概念只是從解剖學角度出發的腎。

　　不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分腎陰虛(怕冷)、腎陽虛(口干咽干易上火)、腎氣虛(精力不夠，夜尿多)、腎精不足(易脫發且弱精)、陰陽兩虛(又怕冷又怕熱)五型。

　　中醫歷來強調人體的陰陽平衡，如果“陰虛”而“補陽”或“陽虛”而“補陰”，都會破壞人體平衡，加重病情。比如腎陰虛的人吃了金匱腎氣丸就不對了，因為這個藥是補陽的，適合腎陽虛的人。因此，以中藥“補腎”時，一定要先辨證。

　　誤區3：“補腎”就是壯陽

　　中年男人都誤認為補腎藥是“壯陽藥”，以為一吃就靈。湯水福解釋，“虛”主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子反應慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些也都是中年人常見的情況，但并不能一概而論，凡出現上述癥狀就肯定是腎虛所致。

　　于是，很多中年人找到醫生求助性功能低下如何解決，并強烈暗示要求補腎，問及是否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽藥。其實，再仔細探討他們的病情，大多是心理壓力大、勞累過度等造成的。因此，遇到這樣的求助者，負責的醫生是不會亂給他開補腎藥的。