紅辣椒
紅辣椒中要害成分辣椒素有助于分化體內(格外是血液)廢物。因而，紅辣椒是讓腎臟健康的完滿食物。
雞蛋白
維護腎臟需求低蛋白低磷飲食，但是也要彌補滿足的蛋白質。雞蛋白中富含多種健康蛋白質，并且比別的來歷蛋白質含磷量更低。
西蘭花
除富含維生素、礦物質、葉綠素、β胡蘿卜素等多種根本養分素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有利成分，這些都有助于鏟除體內毒素，然后減小腎臟擔負。西蘭花簡略的吃法是水煮后加上胡椒和食鹽。
卷心菜
卷心菜中富含豐厚的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比西紅柿多出3倍。卷心菜中的多種植物化學物質有助于鏟除體內自由基。承受透析的腎病病人佳多吃點涼拌卷心菜。
魚肉
魚肉(格外是深海魚)富含可抗擊炎癥的歐米伽3脂肪酸，有助于維護腎臟。魚肉仍是優異蛋白質的重要來歷。
果汁
果汁或蔬菜汁都具有分化和鏟除體內廢物的成效。果蔬汁中富含多種植物化學物質，有助于防止透析病人發作腎衰危險。尤其是藍莓等漿果果汁富含抗氧化劑，有助于改進腎臟健康。
