不知不覺我們已經(jīng)進(jìn)入寒冬，這刺骨的寒風(fēng)一直在摧殘著我們的皮膚，很多男士朋友的皮膚干燥脫皮。許多人開始并不在意，當(dāng)皮膚越來越差的時(shí)候才后悔莫及，那么我們皮膚干燥怎么辦才好呢?在平時(shí)皮膚干燥吃什么好?不要著急，接下來就和小編一起去看一看吧!
目錄
3、皮膚干燥過敏怎么辦 4、對抗皮膚干燥粗糙的好習(xí)慣
7、干性皮膚的保養(yǎng)方法 8、干燥粗糙皮膚保養(yǎng)的誤區(qū)
臉部皮膚干燥粗糙的原因
一、年紀(jì)問題
年齡的增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份。
二、皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃荨Ｒ坏┢ぶ姆置跍p少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥。
三、環(huán)境問題
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。
四、睡眠不足
睡眠不足會使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
五、減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無法得到充分的營養(yǎng)素時(shí)就會失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。
