秋天早晚涼爽但在中午時分出門帶把傘，或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚是很有益處的。
做好臉、頸皮膚的保養
用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩。
以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，涂抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人。
正確使用保濕噴霧
很多男士都有隨身帶保濕噴霧的習慣，以便能夠隨時給肌膚補水。
專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發。
而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加干燥。
正確的噴霧使用方法應該是將噴霧噴到臉上之后，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕擦去臉部表面污垢。
然后再噴一層，接著擦上清爽的保濕產品，這樣才能將水分牢牢鎖住。
選擇溫和的保養品和潔面品
秋季肌膚干燥起皮，有的男士會想通過化妝來掩飾，可是秋季皮膚又尤其敏感，因此一定要選擇溫和的保養品和潔面品。
潔面后一定要使用化妝水補水，這樣可以避免潔面后的干燥。
而且護膚品也不可擦太多層，容易給脆弱的肌膚造成過多負擔。或者也可以用橄欖油做護膚品。
橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。
保持愉悅心情
壓力大，心情煩躁，如果心中郁結實在無法排解，可以采取運動的方式，流汗發泄出來之后會覺得舒服很多。
或者找找三五好友、家人等聊聊天，也能有效緩解壓力。生活中不如意之事十有八九，凡事想開點，拿不起放不下終究傷身傷心。
