后背長痘注意事項
痘痘一直都困擾著不少男士，有些甚至在后背長痘痘，這或多或少影響著你的心情。很多人為了祛除惱人的痘痘，用盡方法，有時甚至做了長痘痘后不該做的事，使痘痘更加嚴重。
不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會給表皮帶來刺激，使已在發炎的皮膚狀況惡化，同時也會刺激皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能收縮毛孔，這樣會使原本已堵塞的毛孔洞口更加小。
千萬別摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4～6個星期才會消失的瘢痕。
此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
千萬別吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
少吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
背上長痘痘，祛痘方法。
1、排毒法
排毒法是指要清理內火，排出體內的毒素。清心去火就是祛痘好的方法。
你可以選擇吃點排毒膠囊或者蘆薈膠囊，除了吃這種膠囊之外，還可以喝點蜂蜜水，讓體內的毒素迅速排出。
2、清潔法
肌膚清潔要到位。晚上洗澡的時候用溫水洗澡，讓毛孔保持暢通。
清潔完之后，再噴點爽膚水。還有你在洗澡之前，要讓身體有充分的溫熱，待毛孔都張開之后弄點鹽在背上，用浴刷按摩1分鐘，力度適中，這樣可以消炎殺菌祛痘。
3、排汗法
多做運動，讓面部出汗，讓毒素順利排出，這樣也可以達到祛痘的效果。
4、內調法
如果你長痘的原因跟內分泌有關，那就選擇一些中藥來調理，中藥可以從根本上解決這些問題。
5、外用產品祛痘
除了內在調理之外，還可以選擇適合自己的一款祛痘產品。
