男性冬季如何做好皮膚保養

　　皮膚保養工作向來都是男性生活中的一個重點，冬季天寒地凍，對肌膚是一個很大的傷害，如果不注意做好皮膚保養措施的話，那很容易出現脫皮、干燥、瘙癢等問題，給肌膚帶來不良影響，那么，在寒冷的冬季我們應該如何做好皮膚的保養工作呢?

　　男人們每天都在做著護膚保養的工作，冬季是皮膚容易出現問題的季節，所以大家也要注意做好這個季節的皮膚保養，下面，我們具體來了解一下在寒冬應該怎么保養肌膚。

　　保濕防燥

　　冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂堿性太強。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每周1~2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。

　　保溫防寒

　　冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時，手臉洗后要揩干后才可外出。

　　穿著柔和

　　冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電，靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，里面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止產生靜電為宜。

　　皮膚鍛煉

　　加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境?？蛇M行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。