第一步：清潔是關鍵

　　對于男性來說，痘痘的產生無非就是雄激素過多導致皮脂分泌調節的失控;臉部衛生清潔不到位，微生物的增多與聚集;腸胃消化不良導致的內分泌失調;飲食不規律、生活不節制，還有主要是大多男人喜好酗酒抽煙。因此要徹底祛痘，以上這些生活飲食習慣必須做好。當然選一款好的祛痘產品是前提，痘痘怕的是刺激，外部刺激將會把痘痘給“惹火”了。因此，含天然植物成分的祛痘除印產品，無刺激，在祛痘同時還會倍感舒適清爽。

　　第二步：男人必備舒適爽膚水

　　粗大的毛孔是男士肌膚粗糙的原因，也是油脂大量分泌的幫兇。清潔完臉部后，一定要拍上一些具有收斂作用的爽膚水，收縮過于粗大的毛孔，并平衡臉部皮膚的PH值。男性的爽膚水選擇好是用含有酒精成分的調理水，收斂毛孔，達到控油目的。

　　第三步：滋潤肌膚是關鍵

　　清除油脂是治標，減低油份分泌才是治本，要做到這一點，必須保存皮膚里的水分，但又不要增加油脂負擔，因此，質地清爽的例如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠，是潔面爽膚后的必須品。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護膜美容護膚，有效鎖住肌膚內水分，給肌膚持久的潤澤。

　　6個抗痘小妙招

　　1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

　　2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

　　3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。

　　4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!

　　5、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

　　6、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

　　結語：男士美容護膚已經是一種時尚的生活方式，相信很多的男性朋友們也開始注重自己的肌膚健康!所以大家平時一定要多多了解這些美容常識，這樣可以更好的照顧肌膚哦!小編希望今天介紹的這些男士美容常識，能夠幫助廣大的男性朋友們解決痘痘哦!