淘米水洗臉步驟

　　第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉淀一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。

　　第二步、為了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。

　　第三步、用過淘米水洗臉后后，我們還有一個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒!這個可是護膚的好幫手。

　　第四步、把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩，你會發現，玉米粒在臉上按摩的過程是非常神奇的，也很舒服。

　　第五步、一切清潔及祛角質工作結束后，不要忘記后續的護理，涂抹上爽膚水是必要的。

　　第六步、如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和面部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。

　　用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。淘米水不僅具有潤膚的功效，而且其中富含維他命E等成份的小小微粒具有親和的磨砂能力。在你的輕微揉搓下，它能除去面部多余的老化角質，提高細胞代謝能力。

　　淘米水里的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水里的營養成分滲入皮膚，后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。

　　淘米水洗臉的方式很有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩，大家不妨試試哦。

　　美白去斑湯

　　現代人生活忙碌緊張，加上無形的精神壓力，往往一把無名火氣就容易上升起來;而臉部肌膚也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等惱人問題，也就一一浮現。下面這一款“美白祛斑湯”，不僅止于保養美容，更可在炎熱的氣候中消暑解渴，促進血液循環，一舉多得。

　　【材料】：綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢

　　【做法】

　　1.將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。

　　2.大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。

　　3.依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

　　【功效】潤膚除斑

　　綠豆含淀粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;赤小豆(紅豆)含淀粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈;百合則含有人體所需的營養物質，如淀粉、脂肪、蛋白質和多種維生素，能清心安神、潤養肺經、氣血津液，可以養膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具漂白作用。

　　結語：現在隨著男士美容的發展，很多的男士護膚產品也越來越多，在這個看臉看身材的社會，男士們必須要注重自己的形象!相信小編今天介紹的男士美白的方法可以幫助廣大的男士們有效的恢復健康靚麗的肌膚哦，大家也要記得分享給身邊的朋友們哦!