相信現(xiàn)在很多的男性都有吸煙的習慣，吸煙不僅對自己的身體有傷害，還對身邊的家人健康有傷害!抽煙不僅對男性的身體健康不利，還會影響肌膚的健康!你們知道男士美容護膚該怎么做嗎，抽煙男性的美容護膚手法又是什么呢?今天就一起和小編來看看男士美容護膚的常識吧!

　　吸煙男人4步肌膚保養(yǎng)法

　　男士吸煙已經(jīng)是普遍存在的一種情況了，許多的男性都把抽煙當做生活的一部分，是不可缺少的!除了大家都知道的，吸煙會致癌之外，其實吸煙對男性的肌膚健康也是非常不利的哦!相信很多的男士都非常的想知道，男士們吸煙該怎么護膚呢?

　　一、抽煙對于皮膚的危害

　　1、尼古丁

　　尼古丁是煙中所包含的致命的有毒物質，由于它可以通過皮膚進入人體，因此不管是吸煙者還是吸二手煙者，都會受到毒害。

　　抽煙可以阻止人體對于維生素的吸收，其中維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果長期吸煙，人體內(nèi)會堆積大量這種體內(nèi)垃圾，使人體細胞免受侵害。

　　我們知道，自由基是導致皮膚衰老的罪魁禍首，很多護膚品的抗皺原理就是對抗人體內(nèi)的自由基生成。由于尼古丁造成皮膚血液循環(huán)不良，破壞皮膚內(nèi)的彈性纖維組織，因此讓皮膚提早老化，這就是為什么抽煙的人在面相上看起來相對比較老的原因。

　　2、丙酮

　　煙中包含丙酮這種有毒物質，該物質可以溶去油脂，使皮膚干燥過敏，并且對皮膚具有刺激作用，長期吸煙可導致肌膚衰老，無光澤。

　　3、塵粒

　　香煙的塵粒會停留在皮脂層，形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層，而使得皮膚容易長痤瘡或發(fā)炎。由于皮膚的血液循環(huán)變差，使得臉部皮膚變得蒼白、疲乏、干燥且失去彈性。皮膚的毛孔變大，容易形成皺紋，而且同時還可能在局部出現(xiàn)微血管破裂的情形。

　　二、對抗抽煙危害

　　1、隔離

　　對于吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質，可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，并且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。值得注意的是不能用防曬霜來充當隔離霜，對于一些特別的有害物質，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。

　　2、清潔

　　人在抽煙的過程中，煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到人體皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應該經(jīng)常注意清潔皮膚，下班回到家中就應該進行一次清洗，等到入睡前也要再進行一次深層清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時候，可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上，因為有些洗面奶具有較強的刺激作用，這樣做的目的是使洗面奶性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激。