長痘痘怎么調(diào)理 男士祛痘護(hù)膚有道

　　轉(zhuǎn)眼之間已經(jīng)是冬季了，氣候干燥，肌膚容易缺水，不經(jīng)意之間就會冒出許多的痘痘!許多的男士們平時不注意肌膚的補(bǔ)水就更會和痘痘結(jié)緣了，冬季男性們的肌膚水油不平衡容易出現(xiàn)許多的痘痘!該怎樣解決痘痘問題呢，快來看看吧!

　　一、男性長青春痘的原因

　　1、油脂分泌過多

　　當(dāng)油脂量分泌過多，而無法順利排出將毛囊阻塞，引發(fā)膿瘡。

　　2、遺傳

　　青春痘患者與遺傳的關(guān)系在于這些人遺傳的體質(zhì)本身會對男性荷爾蒙較為敏感，并非因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)。

　　3、內(nèi)分泌

　　男性荷爾蒙會影響皮脂腺的活動，使油脂分泌量增多，導(dǎo)致毛孔阻塞。此外，疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神憂郁、緊張，壓力過重等及服用某些避孕藥物也會影響身體內(nèi)分泌混亂。

　　4、細(xì)菌

　　細(xì)菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多，不注重皮膚的清潔，濫用堿性用品洗臉導(dǎo)致細(xì)菌感染，引起毛囊發(fā)炎。

　　5、食物

　　食物與面皰并無直接關(guān)系，多數(shù)人都認(rèn)為油炸食物及花生、巧克力等高熱量食物誘發(fā)面皰的產(chǎn)生，但并非每個人吃這些食物都會形成痘痘。這與體質(zhì)有關(guān)，因人而異;因此平日如發(fā)現(xiàn)有特定食物會使你長面皰，就須忌口了，減少所食的量。如各種胃腸功能混亂、便秘、肝功能低下等，均易導(dǎo)致面皰的產(chǎn)生。

　　6、不合適化妝品

　　如果選擇了不合自己皮膚的保養(yǎng)品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。某些化學(xué)物質(zhì)及藥物：皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物、含男性荷爾蒙之避孕藥及抗結(jié)核藥物等都有可能突然長出許多痘痘和粉刺。

　　7、營養(yǎng)不均衡

　　不定時用餐和偏食者都會引起體內(nèi)缺乏維生素，族中維生素<的缺乏，易使脂質(zhì)功能混亂，而缺乏維生素<則易使毛囊口發(fā)生角化。