治療風寒咳嗽
大家應該都知道，生姜是有驅寒的作用的，當有出現風寒感冒的時候，食用一些生姜的湯是很好的，額可以有效的驅寒的。
激發食欲
在我們食欲不振，不想吃飯的時候，我們可以食用一些生姜，生姜是具有刺激食欲的功效的，正常的飲食是健康身體的保證哦。
可驅寒
腳是我們的第二心臟，身體上的各個臟器都能在腳上找到相應的穴位，適當泡腳不僅能改善末梢循環，如果泡腳水中加入適量的生姜，生姜性熱，既可以快速驅寒，又能預防流感。
不要吃爛了的生姜
腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質，它可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食道癌等。
不要去皮
有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。
不是所有的人都可以吃姜
凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。
晚上盡量不要吃姜
俗話說的好晚上吃姜，像吃砒霜。為什么晚上不能吃姜?姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃姜是適得其反，違背天時。
此時吃姜，有幾大害使人興奮，無法安睡;刺激神經，影響心臟功能;郁積內火，耗肺陰，傷腎水。
總結：生姜可以說真的是非常的萬能，做菜的時候離不開它，養生的時候也常常會需要它。男人吃生姜的好處已經都告訴大家了，是不是覺得很神奇呢?在購買生姜的時候一定要選擇比較新鮮的，如果是壞掉的生姜記得要扔掉，不能再吃了。
