香菇
被譽為山珍的香菇，成了老王家不可或缺的食材，香菇油菜、香菇芹菜、香菇豆腐是老王經(jīng)常吃的食物。
四十多歲的老王通過吃香菇能吸收其中的多種元素，抑制膽固醇合成，促進膽固醇分解，避免血脂升高。
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