不要小看這種物質(zhì)，它可以決定體內(nèi)含碘量。如果男性食用過多的豆制品，體內(nèi)碘的排泄就會(huì)加速，這時(shí)體內(nèi)的碘就會(huì)不斷缺失，從而導(dǎo)致人體患上碘缺乏疾病。所以，為了自身的健康，好少食用這種食物。

　　增加動(dòng)脈硬化患病率

　　動(dòng)脈硬化是較為常見的疾病，對(duì)于這種疾病應(yīng)該注意平時(shí)的飲食，因?yàn)橹灰嬍巢蛔⒅兀苡锌赡茉黾舆@種疾病的患病率，而常食用豆制品就是如此。對(duì)于豆制品，小編建議男性好少食用。

　　為何這種食物小編不建議男性經(jīng)常食用呢?其實(shí)是因?yàn)樗胸S富的蛋氨酸，這種物質(zhì)可以在酶的作用下轉(zhuǎn)化成半胱氨酸，而這種物質(zhì)對(duì)人體的動(dòng)脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞有損傷的作用。

　　動(dòng)脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞一旦受到損傷，這時(shí)就會(huì)使體內(nèi)的單膽固醇、甘油三酯不斷沉積于動(dòng)脈壁上，這也就導(dǎo)致動(dòng)脈硬化疾病的出現(xiàn)。所以，對(duì)于經(jīng)常食用豆制品的男性，患上這種疾病也不足為奇。

　　易使人胃脹

　　吃完豆制品之后，人的胃會(huì)出現(xiàn)明顯的胃脹，這不是吃多的原因，而是因?yàn)槎怪破繁旧砭鸵资谷顺霈F(xiàn)胃脹，簡(jiǎn)單點(diǎn)來說它含有脹氣因子，使人肚子里有脹氣、不舒服。對(duì)于腸胃不好的人群好少食用，因?yàn)楦鼤?huì)增加胃不適的感覺。

　　影響鈣吸收

　　適量食用鈣可以強(qiáng)健自身的骨骼，如果有喜愛食用豆制品的男性，小編建議好不要食用，因?yàn)樗鼤?huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。豆制品中含有草酸，當(dāng)草酸遇到鈣就會(huì)形成草酸鈣，這種鈣是不利人體吸收的，而且還會(huì)影響健康。所以，在補(bǔ)鈣的時(shí)候好不要食用這種食物。

　　結(jié)語(yǔ)：不同的食物對(duì)不同的人則影響也是不同的，而豆制品就是如此。對(duì)于男性而言，小編不建議食用過多的豆制品，因?yàn)閷?duì)人體的健康是不利的。所以，在上文中，小編主要告訴大家男性食用過多的豆制品對(duì)自身的危害有哪些，希望大家可以多多了解。

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