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男人身體再虛吃它或能大補(2)

  如何挑選能滋補的甲魚

  1.看靈活性

  好的甲魚動作是非常敏捷的,而且腹部有光澤,肌肉肥厚,裙邊厚而向上翹,體外是沒有傷病痕跡的,把甲魚翻轉,頭腿靈活活動,很快就能翻回來的甲魚就是質量優秀的甲魚了。

  2.買活的

  但是我們需要格外注意的是,買甲魚的時候我們必須要買活的,千萬不能圖便宜買死的甲魚,因為甲魚在死后身體內會分解出大量的毒物,非常容易引起食物中毒,就算是冷藏的也是不能食用的,一定要吃新鮮的。

  3.看各個部位

  要看甲魚的各個部位,凡是外形完整、無傷無病、四腿粗而有勁的甲魚就是優等的甲魚,反之,質量就不會太好了。

  4.檢查頸部

  用手抓住甲魚,然后檢查甲魚的頸部有無鉤、針,有鉤、針的甲魚,不能久養和長途運輸,我們可以用一硬竹筷來刺激甲魚的頭部,讓它咬住,然后再一手拉筷子,以拉長它的頸部,另一只手在它的頸部仔細的摸。

  體虛的男人適合吃甲魚

  甲魚性味甘平,入肝、經脾,具有養陰、涼血、清熱、散結和補腎的作用,久病陰虛、骨蒸勞熱、消瘦煩渴等都可以用甲魚來補。

  腫瘤患者久病體虛,在經過放療和化療以后出現口干舌燥、小便短赤、五心煩熱和身體乏力等也是適合吃甲魚的。

  甲魚是高蛋白食品,每百克甲魚含有的營養物質可以明顯的提高血漿蛋白濃度,糾正血漿白蛋白與球蛋白的比例失衡,提高身體的免疫功能,這與中醫所說的甲魚大補是一致的。

  而且結核病、腫瘤病、心腦血管病、肝病等慢性消耗性疾病患者都是可以用甲魚來作為藥膳的。

體虛吃什么好 甲魚怎么挑選 甲魚的營養價值及功效 
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