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消化不良怎么辦 男人吃蘋果改善消化不良(2)

  大麥含有維生素(維生素食品)A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(蛋白質食品)分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。

  男人消化不好喝什么茶

  忙碌的人們,有時會暴飲暴食,從而造成了消化系統不好,治療消化系統不好的方法有很多,有的人用食療治療,也有的人用藥物治療,還有的人用按摩治療,今天我們講一講關于飲茶治療消化系統不好,下面是我為大家準備的三種茶治療消化系統不好。

  牛蒡茶

  具體做法

  熱飲:每一次放入六或七片放入,減肥者可以增加數量,根據自己的情況確定。

  用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳,還可以放少許蜂蜜,預防上火!

  冷飲:每次10-15片,加水500ml,加入白糖或蜂蜜調和后煮沸,倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍,隨時飲用。

  玄米煮茶

  材料:玄米茶1袋,水8杯。

  做法:在鍋里加水,燒開后放入玄米茶煮5分鐘即可。

  吃法:一天的量,可熱飲,也可冷飲。

  效果:玄米茶中的綠茶清油去膩,玄米暖胃,兩者相配,3—4周,減肥效果顯著。

  沖泡方式

  1、熱泡玄米茶

  以1湯匙玄米茶(約3g),加入95-100℃熱水約200ml,浸泡約1分鐘,即可飲用。

  2、冰涼玄米茶

  以3湯匙玄米茶(約10g),加入95-100℃熱水約200ml,浸泡約1分鐘后,再加入約800ml冷開水,放入冰箱冷藏室約1小時即可飲用。

  大麥茶

  主要用于消溫解毒,健脾瘦身,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發。

  大麥茶其它功效

  (1)飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調中止瀉之功。

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