2、壓力大的人群
美國科學研究發現:精神壓力大的人群易患直腸癌。工作壓力大的人群應注意調節心情,釋放壓力,提高機體免疫力。
吃得不對會誘發癌癥
1.腌制食品
咸魚產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。咸蛋、咸菜等同樣含有致癌物質,應盡量少吃。
2.燒烤食物
烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。
3.熏制食品
如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
4.油炸食品
煎炸過焦后,產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦后,苯并芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等,因多數是使用重復多次的油,高溫下會產生致癌物。
5.霉變物質
米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變,被霉菌污染后會產生致癌毒草素--黃曲霉菌素。
結語:癌癥是吃出來,當然也可以把它吃回去了!生活中有很多的抗癌食物,患癌的男性朋友們不妨試試小編的推薦哦,因此,平時注意飲食搭配,少吃致癌的食物才能讓癌癥遠離我們啊!