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失眠吃什么 男人吃它就再也不會失眠(3)

  丹參苦微寒佐藥,功能活血調經、止痛安神,可使人思睡。僵蠶辛咸平為佐藥,功能化痰息風、止痙安神,縮短入眠時間。琥珀粉甘平為佐藥,功能鎮驚安神、散瘀止血、利水明目。

  全方總體性平,安眠作用明顯,切中失眠患者的核心病機。

  肝陰虛證

  主要臨床表現為頭面烘熱,頭痛眩暈,急躁易怒,失眠多夢,耳鳴,舌紅瘦,脈弦細數。治以滋陰養肝安魂。入眠難者:“安眠湯”加“潛鎮養肝陰催眠方”(生牡蠣、枸杞子、夜交藤)。睡眠時間過短者:“安眠湯”加“潛鎮養肝陰安眠方”(生牡蠣、天麻、女貞子)。

  肝火郁熱證

  主要臨床表現為頭面烘熱,頭痛眩暈,焦急、坐臥不安,易驚,耳鳴,舌紅,脈弦數。治以清肝瀉火散郁。入眠難者:“安眠湯”加“養肝陰潛陽催眠方”(石決明、白菊花、白芍、牡丹皮),睡眠時間過短者:“安眠湯”加“養肝陰潛陽安眠方”(生牡蠣、天麻、生梔子、淡豆豉、三顆針、銀柴胡)。

  肝血虛證

  主要臨床表現為疲勞,失眠,多夢,易驚,身熱,煩躁,肢體麻木,舌粉紅,脈細或細弱。治以養血清熱,安神除煩。入眠難者:“安眠湯”加“潛鎮養肝血催眠方”(生牡蠣、枸杞子、生地黃)。睡眠時間過短者:“安眠湯”加“潛鎮養肝血安眠方”(生牡蠣、女貞子、阿膠)。

  肝氣虛證

  主要臨床表現為失眠,多夢,容易悲傷、恐懼,目昏,兩脅拘急,面色青,爪甲枯,舌淡黯、苔白,脈弦細。治以補肝氣,安神魂。入眠難者:“安眠湯”加“補肝氣催眠方”(龍骨、枸杞子、天麻)。睡眠時間過短者:“安眠湯”加“補肝氣安眠方”(天麻、柏子仁、細辛)。

  肝郁證

  主要臨床表現為精神恍惚,悲憂善哭,時時欠伸,神倦食少,心悸不寐,舌淡無華,脈虛軟。治以解郁安神。入眠難者:“安眠湯”加“潛鎮解郁催眠方”(生牡蠣、制鱉甲、佛手、石菖蒲)。睡眠時間過短者:“安眠湯”加“潛鎮解郁安眠方”(牡蠣,紫貝齒,天麻,牡丹皮)。

  心陰虛證

  主要臨床表現為煩躁,失眠,盜汗,舌碎或潰瘍,舌紅干而少苔,脈細數或濡數。治以滋陰養心。入眠難者:“安眠湯”加“養心陰催眠方”(柏子仁、白芍、牡丹皮)。睡眠時間過短者:“安眠湯”加“養心陰安眠方”(天麻,女貞子,夜交藤,黃連,側柏葉)。

  心陰虛心陽亢證

  主要臨床表現為疲勞,健忘,失眠多夢,不得眠臥,白晝如常,夜間發熱,舌尖紅、苔少,脈細數、或浮細數等。治以滋陰降火,安眠。入眠難者:“安眠湯”加“養心陰、潛陽催眠方”(珍珠母、生牡蠣、白芍、丹皮、穿心蓮)。睡眠時間過短者:“安眠湯”加“養心陰、潛陽安眠方”(生牡蠣、黃連、沒食子)。

  心肝陰虛火旺證

  主要臨床表現為低熱,脅痛,眩暈,心悸,心煩易怒,失眠,手足頭面腫起感,舌質紅,脈弦數。治以滋陰清熱,養血柔肝,安眠。入眠難者:“安眠湯”加“潛陽養陰、斂神催眠方”(石決明、制鱉甲、生牡蠣、珍珠母、枸杞、生地黃、白芍、沒藥)。睡眠時間過短者:“安眠湯”加“潛陽養陰、斂神安眠方”(生牡蠣、龍骨、天麻、女貞子、黃連、三顆針)。

  心肝腎陰虛證

  主要臨床表現為眩暈,心悸,心煩易怒,失眠,腰痠乏力,舌質紅,脈弦細數。治以滋陰壯水,安眠。入眠難者:“安眠湯”加“潛鎮養陰、催眠方”(石決明、制龜板、生牡蠣、生地黃、枸杞、炒梔子、淡豆豉、黃連)。睡眠時間過短者:“安眠湯”加“潛鎮養陰、安眠方”(生牡蠣、白菊花、黃連、沒食子)。

  結語:失眠不是小問題,不僅僅是對男人精神還是身體都有著很大的危害,千萬不能夠掉以輕心。今天小編給大家介紹了關于男人治療失眠的偏方和男人失眠吃什么好,希望能夠幫助到大家,讓每一個人都能又有一個好睡眠。

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