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男人補腎 男人吃這物補腎有奇效(3)

  制作方法

  (1)把母雞放入沙鍋內,水將雞淹沒,放入生姜、蔥、料酒,用小火將雞燉熟。

  (2)然后加入鹽、雞精、香菇或者木耳,將雞煨透。

  (3)從鍋內撿出生姜、蔥,放入幾根小青菜,煮一會兒即可。

  需要提醒的是,雞好不要放在高壓鍋內“燉”,這樣制作的雞不香,雞好放在沙鍋里燉。還有公雞不適合燉起來吃,因為燉起來干巴巴的,不好吃,公雞適合清炒和紅燒。

  拔絲山藥

  主料:山藥。

  配料:生粉、面粉、白糖。

  制作方法

  (1)將山藥切成菱形狀或筷子條。

  (2)將生粉、面粉調成糊,給山藥上糊,然后放入油鍋里炸,備用。

  (3)在鍋里放入約200克白糖,再放入水,水以將糖滿過為宜,然后用中小火將糖熬到金黃色。

  (4)把山藥放入鍋內,翻勻,黏上糖漿裝盤即可。

  在拔絲山藥上桌時,邊上應放一碗涼開水,將拔絲山藥放入涼開水里沾一下再吃。

  結語:腎虛讓男人煩惱不已,因此,補腎是男人的首要任務。以上是小編總結的有關男人補腎是什么以及男人補腎的食物推薦,希望小編的推薦能夠幫助到腎虛的男性朋友們!祝男性朋友們早日擺脫腎虛的煩惱!

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