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男人喝酒后吃這居然不傷身(2)

  熏臘食品

  因其含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產生反應,不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃粘膜,還會誘發癌癥。

  胡蘿卜

  因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質,危害健康!

  燒烤

  很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會,邊喝酒邊吃烤串,其樂融融。然而,在飲酒時用燒烤食品做下酒菜,這種吃法對健康不利。

  男人喝酒可以多吃以上幾種來保健,但是應該要盡量少喝哦。

  男人喝啤酒竟有鮮為人知功效

  啤酒的功效與作用

  保護血管

  適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預防缺血性腦中風。

  降低糖尿病風險

  研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少大的殺手——冠心病發作的風險。研究還表明,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

  維護心臟健康

  大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險。在那些生活方式健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險,降低了40%-60%。

  使骨骼強壯,研究表明,啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用,但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發現益處。據稱,可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒,可導致骨折的幾率大大增加。

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