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腎臟不好吃什么 男人的好腎臟是吃出來的(5)

  蟲草燉鴨

  材料:老雄鴨1只,冬蟲夏草10克。料酒、生姜、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。

  去凈毛和內臟,烹調方法:將鴨宰殺。清洗干凈,剁去鴨爪,開水中過一下,撈出晾涼。

  生姜、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開,冬蟲夏草用溫水洗干凈。取沖下曹和生姜、蔥白一起裝入鴨頭內,再用棉線纏緊,余下的冬蟲夏草和生姜、蔥白一起裝入鴨腹內。

  用濕棉紙密封盆口,再燉中立加入清湯、食鹽、胡椒粉、料酒調好味。約3小時,取出后去掉棉紙,撿出生姜、蔥白即成。

  功效:益精髓。適用于虛勞咳喘、自汗盜汗,補胃腎。陽痿遺精,腰膝酸軟、久虛不復等癥。

  煎蠔餅

  材料:豆粉80克,鮮蠔肉500克。雞蛋1個,青蒜苗15克,熟煮油100克,精鹽、醬油、胡椒粉適量。

  烹調方法

  豆粉加水拌城漿。澆在蠔肉上,拌勻放入鹽、蒜苗末。

  將蠔肉漿平攤在鍋底上,平底鍋上放豬油燒熱。打入1只雞蛋,均勻攤于蠔肉上,等待蠔漿下層酥熟后翻轉,添適量豬油,雙面煎熟后,加醬油、胡椒分等即可上碟。

  功效:益陽補腎。

  益智燉花膠

  材料:巴戟天19克,益智仁10克。杞子10克,花膠75克,生姜2片,紅棗2美(去核)幼鹽少許。

  烹調方法

  花膠預先浸透發開。切成塊狀備用。將已經用清水洗凈的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內,加入適量的水,蓋上燉盅蓋,放入鍋中,隔水、溫火燉5小時即可取出,加入幼鹽調味即可。

  功效:主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。

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