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什么食物補腎 不同季節男人補腎食物(14)

  男人中醫如何補腎

  1、人參枸杞酒

  配方:人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒適量。推薦閱讀:男人吃什么補腎壯陽?補腎壯陽的食療方有哪些?

  制法:將人參、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中,密封浸泡10天以上便可服用。

  功效:大補元氣,安神固脫,滋肝明目。

  適用范圍:用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝酸痛等癥。

  2、五子酒

  配方:覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克,白酒2.5公斤。

  制法:將上藥搗碎,裝在絹袋或布袋中,扎緊袋口,置于壇中,倒入白酒,密封,置于陰涼于燥處。每曰搖動數次。14日后啟封,將藥酒過濾,盛入潔凈的瓶中,蓋嚴,備用。

  功效:補肝腎,益精髓,明目。

  適應范圍:用于肝腎虛損、腰膝酸軟、小便頻數、視物不清等。

  3、鹿茸山藥酒

  配方:鹿茸15克山藥60克白酒1000克。

  制法:將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。

  功效:補腎固腎,如果搭配中藥紳斯挺一同服用,效果更佳。

  適用范圍:用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。

  4、首烏煮酒

  配方:何首烏120克,胡麻仁、當歸各60克,生地80克,白酒2.5公斤。

  制法:將何首烏、當歸、生地切碎,胡麻仁搗爛,共裝入絹(布)袋內,扎緊袋口,置于瓦壇中,倒入白酒,加蓋,以文火煮沸后離火,涼后密時,置于陰涼處。7日后啟封,取出藥袋,靜置使之澄明,裝入潔凈的瓶中備用。

  功效:補腎益精,滋陰養血,益壽延年。

  適應范圍:用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、須發早白等。

  5、玫瑰陳皮酒

  配方:檳榔20克,陳皮10克,青皮10克,砂仁6克,玫瑰花8克,綠萼梅6克,荔枝核10克,請藥店加工成粗顆粒,裝入布袋。

  制法:以上材料置于炊具中,加入黃酒1600毫升,再用小火燉20到30分鐘,如果喜歡甜味,可以加適量冰糖。用壇子或者酒瓶裝好,密封。每天服用兩次,每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。

  功效:溫腎補肺,美肌美發。

  適用范圍:用于虛勞咳嗽,疲倦乏力,腰膝酸軟等。

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