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前列腺炎食療法 男性前列腺炎吃什么好(4)

  男性慢性前列腺炎吃什么食物好

  1、多吃綠豆

  患有慢性前列腺炎的男性朋友要多吃綠豆,將綠豆煮爛成粥,放涼后食用,對排尿澀痛者尤為適用。

  2、多吃利尿食物

  患有慢性前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食,如:赤小豆、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黃豆及其制品,如豆漿、豆干、豆腐均含有豐富的大豆異黃酮類物質。

  3、多吃含鋅食物

  患有慢性前列腺炎的男性朋友要知道有些肉類食品,有利尿作用,可供慢性前列腺疾病患者選用,如:青魚、銀魚、白鴨肉、鯉魚、鱸魚等,另外雞肉、貝類還是硒的佳來源,牡蠣、羊肉、蠔則含有豐富的鋅元素。

  4、前列腺炎患者應多吃蘋果

  慢性前列腺炎患者吃蘋果對病情的恢復有幫助。醫學研究發現,男性長期食用蘋果可預防前列腺炎的發生,對治療男性的慢性前列腺炎也大有益處。慢性前列腺炎患者的前列腺液內,鋅含量比正常者明顯降低,并且在治療的過程中很難提高,只有當前列腺炎癥痊愈時,鋅含量才能夠恢復正常。

  飲食注意事項

  1) 禁飲烈酒

  少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,并少食白糖及精制面粉。

  2) 多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品

  多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。

  3) 服食種子類食物

  可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數量不拘。

  4) 綠豆不拘多寡

  煮爛成粥,放涼后任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。

  5) 多喝水

  不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液。

  上述介紹了幾款關于慢性前列腺炎疾病患者的食療方法,這些食療方對于慢性前列腺炎疾病有很好的療效,各位患者朋友們不妨多嘗試這些方法,同時患者在日常的飲食中要注意。

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