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男人吃什么補 吃什么補內臟(14)

  男人吃什么對身體好

  羊肉

  羊肉是冬天必備的,是屬于熱性菜,具有助陽的作用。

  泥鰍

  泥鰍中含有一種分外蛋白質,可以促使精子設立的作用。

  雞蛋

  有助于恢復體力。

  淡菜

  含有豐富的蛋白質,碘和b族維生素,鋅、鐵、鈣、磷等。有助于遺精、等男性疾病。

  驢肉

  壯陽、強筋壯骨效勞,腰膝酸軟等癥。

  烏龜

  入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。

  鞭菜

  鞭屬于有機結構食物,極易被人體吸收并轉化為自身能量。

  注意事項

  注意必須的按照科學的方法進行食療,重要的是不要過于補。

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