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吃什么對腎好 生活中常見的補腎食物(11)

  人參枸杞酒

  [配方]人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒適量。

  [功效]大補元氣,安神固脫,滋肝明目。

  適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。

  八珍酒

  [配方]當歸(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(去蘆,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒適量。

  [功效]和氣血,養臟腑,調脾胃,強精神,悅顏色,助勞倦,補諸虛。

  氣血雙補藥酒

  材料:龍眼肉、牛膝各20克,人參、當歸、枸杞、肉桂、白術、熟地各10克,黃酒1000毫升。

  制法:把上述藥材兌入1000毫升黃酒中,泡一個月即可飲用。

  功效:人參補氣,龍眼肉、枸杞、當歸、熟地補血,此藥酒有氣血雙補的功效。

  補氣壯陽藥酒

  材料:人參、巴戟天、淫羊藿各20克,黨參、鹿茸、冬蟲草、肉蓯蓉各10克,米酒1000毫升。

  功效:此方具有溫腎壯陽、填精補氣、強骨抗衰等功效,可以預防腰膝酸軟等癥。

  補腎壯陽酒

  材料:菟絲子、五味子各30克,枸杞60克,白酒1000毫升。

  用法:將所有藥材浸泡于白酒中,密封二三十天即可飲用,每日兩次,每次10~20毫升。

  功效:菟絲子、枸杞滋補肝腎,五味子滋腎溫精,三藥合而泡酒,有強身補腎之功效。

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