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男性健康 小技巧幫你打造健康身體(9)

  男性不健康標志

  1、腰圍大于臀圍

  對男性而言,這預示著雙重健康風險。其一,蘋果形身材比梨形身材患心臟病的風險高。其二,圣誕老人般肥圓的肚子是2型糖尿病的主要標志。專家表示,腹部脂肪導致自然生成的胰島素效能減弱。

  2、眼睛有血絲

  這或許是服用阿司匹林過量導致的結果。專家表示:阿司匹林減緩血栓,稀釋血液,終導致眼部毛細血管充血。

  3、眼角膜周邊有白色環

  這在醫學上稱為“角膜老年環”。三四十歲的男子出現這種狀況,是高膽固醇的跡象。與正常者相比,這類人總膽固醇水平高的幾率要大大增加。

  4、耳垂有豎直的深折痕

  一些研究發現,耳垂上有折痕的人患心臟病的風險高。《美國醫學雜志》刊登過的一項研究發現,一個耳垂上出現折痕,心血管疾病風險增加33%,兩個耳垂都有折痕,心血管危險會增加77%。

  5、額頭寬扁

  這會導致睡眠呼吸暫停綜合征風險升高。因為有這種頭型的人氣道短,容易被堵塞。該疾病會減耗精力、損傷記憶甚至導致勃起障礙。

  6、面部或眼部發黃

  在單一的白光下,如果面色或眼部發黃,很可能患上了肝炎、肝病或黃疸病。這也是肝部出問題的唯一明顯標志。因此,許多人一旦發現患上肝病,基本上為時已晚。如果出現上述癥狀,應及時就醫。

  7、一側陰囊腫大

  如果出現陰囊一側更“飽滿”,很可能患上了精索靜脈曲張。該病癥狀包括,睪丸變小、睪丸不適、睪酮水平降低,及精子量減少。

  8、腿短上身長

  對于運動員而言,腿短意味著重心低、變向快,如NBA球星艾佛森和斯托克頓。但英國一項對2512名威爾士人超過15年的跟蹤研究發現,這種體型患心臟病的風險高。如果一個人有相同長度的上身,而腿短1.3厘米,則其冠心病風險升高10%。

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