男性脫發的特征
1. 大多先從前額兩側鬢角開始.呈M型逐漸向頭頂延伸，發際線后移。
2. 后頭頂部頭發大部分或全部脫落，但腦后及兩側頭發依存，常呈馬蹄形外觀。
3. 脫發處皮膚光亮，毛孔縮小或殘留少許細軟毛發。
預防脫發的日常小方法
1、解除壓力
壓力會影響頭發的健康狀況，學會解除壓力，讓自己更放松，片刻的寧靜也能有效防止脫發的發生。
2、停止吸煙
煙草中含有大量的有毒物質，吸煙會導致身體過早老化，影響血液循環，從而影響頭發的生長，停止吸煙，不但身體可變得更強健而且血液循環也會變好，頭發自然就健康。
3、保持水分
口渴應多喝水少喝咖啡和酒精，多喝水可以補充身體缺失的水分，保證頭發需要的養分可順利到達毛囊。
4、多補銅
飲食中缺少銅的時候，頭發會變白，甚至出現脫發，防止脫發，應多吃含銅的食物，如山藥、菠菜、黑莓、菠蘿、石榴、杏仁和大多數肉類。
5、多補碘
缺碘不但容易得大脖子病，還容易白發脫發，生活中應多吃一些許富碘食物，如胡蘿卜和菠菜等。
6、多補蛋白質
蛋白質對皮膚和頭發的健康而言都是至關重要的，可通過多吃精瘦肉、荷包蛋等來增加飲食中的蛋白質。
