鼻炎是許多人都患有的疾病，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，了解相關(guān)的注意事項(xiàng)，才有利健康。那么日常生活中鼻炎的注意事項(xiàng)有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生視頻全集欄目徐大剛專家一起來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　鼻炎的注意事項(xiàng)

　　急性鼻炎

　　1、急性鼻炎患者，生活中一定要注意多飲水，不僅能排毒而且對(duì)于緩解性鼻炎的癥狀也是非常有利的。

　　2、室內(nèi)通風(fēng)。

　　3、發(fā)熱時(shí)要適當(dāng)休息，注意保暖。

　　4、生活中許多的粉塵以及細(xì)菌都可能導(dǎo)致急性鼻炎的發(fā)作，所以出門的時(shí)候需戴口罩，才有利健康。

　　5、飲食宜清淡，易消化。

　　6、使用發(fā)汗藥物不宜太過。

　　7、中藥應(yīng)輕煎，頻飲。

　　8、急性鼻炎患者在服用藥物之后，不可以吃冷飲及食用生冷，酸澀之品，那樣對(duì)鼻炎是非常不利的，有損健康。

　　慢性鼻炎

　　1、平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。

　　2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

　　3、注意改善工作環(huán)境。

　　4、注意氣候變化，及時(shí)增強(qiáng)衣服。

　　5、鼻塞時(shí)不宜強(qiáng)行擤鼻。

　　6、不要用手挖鼻。

　　7、經(jīng)常保持心情舒暢。

　　8、保持大便通暢。

　　9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。

　　干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎

　　1、適當(dāng)參加體育鍛煉。

　　2、每天清洗鼻腔，清洗前應(yīng)將結(jié)痂浸軟，取出。

　　3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

　　4、氣候干燥時(shí)，出門可戴口罩，或滴用油質(zhì)滴鼻劑，如復(fù)方薄荷油等。

　　5、戒煙酒。

　　6、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。

　　7、不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。

　　8、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。

　　本期嘉賓介紹

　　徐大剛

　　男，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院寄生蟲教授，上海市寄生蟲學(xué)會(huì)，第六、七屆理事會(huì)副秘書長。

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