紫蘇含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有著許多神奇的功效，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常食用紫蘇有利于我們的健康。那么日常生活中紫蘇的功效有哪些呢?那就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目薛征專家一起來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　紫蘇的功效

　　1.紫蘇能夠有效治療胸悶，嘔吐，胃部不適感的風(fēng)寒感冒，所以出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒生活中可以經(jīng)常食用。

　　經(jīng)常和藿香，荊芥，防風(fēng)，橘皮，神曲等配合應(yīng)用，比如藿香正氣散。

　　從近些年的臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，本藥經(jīng)常使用于急性胃腸炎的治療。

　　紫蘇葉有著非常好的解表散寒的作用，而紫蘇梗能夠行氣寬中，還能有效保護(hù)腸胃健康，防止嘔吐的出現(xiàn)。

　　配伍藿香，橘皮，半夏等，治療脾胃氣滯所致的胸悶不舒，嘔吐惡心。

　　2.用于治療妊娠嘔吐，妊娠肚脹等，配伍橘皮，砂仁。主要是紫蘇梗有理氣安胎的功效。

　　3.用于治療暑濕穢濁，魚蟹中毒而引起的胸悶，嘔吐，腹疼等。紫蘇有香氣，能芳香辟穢，祛暑化濁，解魚蟹毒，因此也經(jīng)常使用于暑濕穢濁，魚蟹中毒而引起的胸悶，嘔吐，腹疼等的治療。

　　4.對(duì)于我們的肺部健康也是非常有效果的，我們?nèi)粘Ｉ钪腥绻霈F(xiàn)了肺部疾病，那么可以經(jīng)常食用。

　　紫蘇子下氣消痰的功效較明顯，善治肺氣喘逆，痰嗽等癥，但是脾胃氣虛常有泄瀉者忌用。

　　紫蘇配獨(dú)活，山蒼術(shù)，檳榔，牛膝，可以用于腳氣病;配生石膏，白芷，可以用于口臭病;配香附，麻黃，可以用于發(fā)汗解表。配伍半夏，厚樸等，治療氣滯痰結(jié)的梅核氣。

　　紫蘇的食用方法

　　炒紫蘇葉

　　材料

　　紫蘇葉，花生油，味精，蒜，柿子椒，紅椒，精鹽。

　　做法

　　(1)紫蘇葉切碎、蒜切末、青椒紅椒切碎丁。

　　(2)坐鍋熱油，放紫蘇葉爆香盛起。

　　(3)鍋中留底油，下蒜末、青紅椒炒出辣香，倒入紫蘇葉炒勻，放鹽、味精調(diào)味裝盤。

　　本期嘉賓介紹

　　薛征

　　女，主任醫(yī)師，副教授，博士，全國(guó)第三批名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)繼承人。長(zhǎng)期從事兒科教學(xué)即臨床工作，繼承總結(jié)名老中醫(yī)學(xué)術(shù)思想即臨床經(jīng)驗(yàn)，崇尚中醫(yī)經(jīng)典于臨床實(shí)踐相結(jié)合，形成自己獨(dú)特的診療優(yōu)勢(shì)。先后在國(guó)家級(jí)、省級(jí)醫(yī)學(xué)刊物上發(fā)表論文10 余篇;參編兒科著作10余部;參與省廳級(jí)以上課題及國(guó)家自然基金項(xiàng)目，現(xiàn)主持省教育廳及自然基金課題2項(xiàng)。擅長(zhǎng)治療兒童高熱、急慢性扁桃體炎、咳喘等肺系疾病及吐瀉厭食等脾胃病，致力于癲癇、兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等小兒腦病的研究與治療。

　　注意：本頻道文章版權(quán)上海電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!