慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的原因

　　1、吸煙

　　經(jīng)有關(guān)專(zhuān)家研究呢發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動(dòng)吸煙和主動(dòng)吸煙對(duì)咽喉部導(dǎo)致的刺激幾乎是一樣的。

　　2、不良飲食習(xí)慣

　　吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，或者長(zhǎng)時(shí)間饑餓、暴飲暴食，都會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì) 衰弱，容易冒，加重咽炎。

　　有些人偏食各種肉類(lèi)和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因?yàn)楹ε掳l(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。

　　還有些人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會(huì)使咽部黏膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部的不適癥狀。

　　3、熬夜

　　人體機(jī)能各種器官、各種組織都是有機(jī)巧妙配合得非常融洽地進(jìn)行正常工作，如果某種器官、某個(gè)部位出現(xiàn)了不協(xié)調(diào)情況，就要發(fā)生不正常的反應(yīng)，就叫病變。

　　熬夜會(huì)使神經(jīng)機(jī)能長(zhǎng)時(shí)工作，進(jìn)入緊張狀態(tài)，會(huì)使其他器官的機(jī)能受到不良影響，尤其對(duì)咽部神經(jīng)過(guò)敏的部位發(fā)生緊張、疲勞狀態(tài)，使炎癥病變反復(fù)發(fā)作，咽部炎癥也不會(huì)例外。

　　4、局部因素

　　急性咽炎反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性。鄰近器官疾病，如慢性扁桃體炎、牙跟炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通氣困難而用口呼吸，以及咽部長(zhǎng)期受刺激而呈慢性炎癥改變。

　　5、不注意保暖

　　慢性咽炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此，睡覺(jué)時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體、吹干頭發(fā);冷天早晨出門(mén)或騎車(chē)要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。

　　6、抵抗力下降

　　長(zhǎng)期生活不規(guī)律，疲勞、精神緊張，使身體抵抗力下降，細(xì)菌和病毒容易反復(fù)感染。過(guò)敏體質(zhì)的人對(duì)外界環(huán)境、氣候的改變過(guò)度敏感，容易感冒，引起咽炎。

　　在冬天空氣比較干燥，所以建議在有暖氣的房子里，比較好放個(gè)加濕器，夜間則可以在屋里放盆水，以保持濕度。

　　經(jīng)常開(kāi)開(kāi)窗通通風(fēng)，有利于空氣的流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病了。特別是咽炎患者，更要注意保持室內(nèi)空氣的濕潤(rùn)。