中醫(yī)推薦拉肚子的食療偏方
拉肚子又稱之為腹瀉。中醫(yī)認(rèn)為，“泄瀉之本，無不由于脾胃。”病多因感受外邪，如濕熱、暑濕、寒濕之邪;情志所傷，憂思郁怒導(dǎo)致肝失疏泄，橫逆犯脾而成泄瀉;飲食不節(jié)，過食肥甘厚味，或進(jìn)食不潔腐敗之物。
寒濕證
1.蓮子生姜粥
蓮子50克，生姜30克，紅糖30克，粳米100克。蓮子、粳米先煮半小時，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。
2.附子粥
炮附子(先煎1小時)10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小時后成粥食用。
3.楊梅酒
楊梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可飲之。
濕熱證
1.馬齒莧綠豆湯
馬齒莧200克，綠豆50克，大蒜5頭，鹽適量。共煮1小時飲用。
2.苦瓜拌蒜泥
苦瓜100克，紫皮大蒜1頭。苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。
