因此，孕婦在吃熟的蘋果時，好連皮一起吃，這樣止瀉的效果會更好些。

　　4、吃蘋果的同時不要忘了及時給孕婦補充水分，因為拉肚子不可能立馬就好，任何病癥都得經過一個過程才能康復。因此要多喝白開水，可以加一點鹽，以補充腹瀉帶走的大量電解質。

　　5、另外在吃熟蘋果治療拉肚子期間不要吃辛辣刺激的食物,生冷油膩的食物。多吃一些易消化的食物。

　　孕婦拉肚子的原因

　　1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。感染是導致孕婦拉肚子的常見的原因。

　　導致感染常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

　　2、飲食原因：食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。

　　3、合并其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。

　　孕婦拉肚子在飲食上的注意事項：

　　1、確保你的日常飲食能讓你獲取足夠的維生素和礦物質。你也可以讓你的醫生為你開一份日常應該補充的孕期維生素單子，并且在懷孕期間堅持服用。

　　2、每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿和青芥末等。

　　3、每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。

　　4、隔天食用至少一種富含維生素a的食品， 其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

　　5、每天吃一到兩份酸奶，從酸奶中獲得高質量的鈣。易于消化，而且可以提供益生菌。

　　6、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油膩的食物，這樣就可以了。

　　孕婦拉肚子莫驚慌，要找出原因，沉著應對哦。